Если вы в последнее время проводите время с детьми (или, возможно, в душе вы просто ребенок), то вы, вероятно, подарили Nintendo Wii водоворот. Популярная игровая система сочетает в себе сверхчувствительный пульт дистанционного управления с движениями руки игрока для имитации пяти разных видов спорта - тенниса, бейсбола, боулинга, гольфа и бокса. Играть в Wii Sports - это весело, дико увлекательно и, безусловно, заставляет немного попотеть. Но законно ли это тренировка?
Не совсем, но это должно измениться с выходом Wii Fit, последней версии в постоянно развивающемся репертуаре Nintendo. На полках магазинов США 19 мая 2008 г. Wii Fit будет доступен по цене менее 100 долларов.
То, что вы получаете
Этот готовый к поту набор из около 40 различных фитнес-упражнений и игр заставит вас бегать трусцой виртуально. горные тропы, хула-хупинг (см. внизу справа), прыжки с трамплина и ходьба по канату прямо в комфорте вашего гостиная. Посмотрите видеоролик внизу, чтобы оценить возможности Wii Fit.
Высокотехнологичные фитнес-гаджеты не только мотивируют вас двигаться, но и отслеживают различные показатели фитнеса. Чувствительная к давлению подставка для ног, напоминающая весы для ванной, называемая доской для баланса, позволяет вам контролировать свои движения. Подушечка для ног также определяет ваш индекс массы тела (ИМТ) и может отслеживать и сравнивать ваш прогресс с восемью членами семьи или друзьями.
Уже выпущено в Японии, более 1,4 миллион копии Wii Fit продавались с 1 декабря 2007 г. по конец января 2008 г.
В США и молодые геймеры, и любители гаджетов пытаются заполучить эту систему до ее выпуска в мае. Но Nintendo ожидает, что Wii Fit станет еще более привлекательной, и обращаются к женщинам и потребителям старшего возраста. за счет рекламы в основных журналах, а также путем установки киосков Wii в торговых центрах, на круизных лайнерах и при выходе на пенсию. центры.
Это весело, но это не игра
«Это не игра, это инструмент, помогающий широкой аудитории прийти в форму. Это то, что стимулировало развитие », - недавно сказал Реджи Филс-Эйм из Nintendo. USA Today. (Если у вас еще нет Wii, вы можете купить комплектную версию с «игрой», балансной доской и самой Wii.)
Фитнес-развлечения с другими игровыми консолями
Если вы просто не можете дождаться мая, есть несколько устоявшихся фитнес-ориентированных видеоигры вы можете попробовать на PlayStation, Xbox или ПК - хотя эти игры не так высокотехнологичны, как Wii Fit. Однако, если ваш последний опыт работы с видеоиграми был во времена Atari 80-х или Nintendo в 90-х, любая видеоигра этого тысячелетия поразит вас!
В Сам! фитнес-сериал, в который можно играть на Playstation, Xbox и ПК, предлагает занятия йогой, пилатесом, стабилизирующим мячом и аэробикой с виртуальным персональным тренером по имени Майя.
Кроме того, золотой стандарт тренировок по видеоиграм - Танцы, Танцевальная революция (ГДР) - заставит вас перемещаться от стрелки к стрелке на танцевальной площадке, следуя указаниям на экране телевизора. Согласно Американский совет по физическим упражнениямОт 20 до 30 минут DDR можно сравнить с простой ходьбой по беговой дорожке в легком режиме игры; езда на велосипеде от 12 до 14 миль в час в стандартном режиме; и эквивалентно ударной аэробике в сложном режиме.
Наконец: видеоигры полезны для вас
Эта новая тенденция кинетических видеоигр развеет давнее представление о том, что часы, проведенные за видеоиграми, разрушат ваше здоровье и физическую форму.
Хотите больше идей, чтобы избавиться от скуки упражнение? Проверить:
- Мой сексуальный полюс: танцы на пилоне для фитнеса
- Жирные танцевальные тренировки
- Сексуальные тренировки = сексуальные тела
