Идея создания списка желаний хорошо известна. По сути, это список достижений, которых нужно достичь перед смертью (также известный как «пнуть ведро»). Но результаты составления такого списка далеко не простые. Читай дальше, чтобы узнать больше.
Хотя каждый человек имеет свои собственные идеи при создании своего личного списка желаний, часто между ними есть общие черты. В список желаний обычно входят цели в области здоровья и фитнеса, мировые приключения, личностный рост и профессиональные достижения. Список каждого человека будет уникальным, со своими индивидуальными интересами и желаниями. Это никогда не должно быть связано с тем, чтобы «не отставать от Джонсов» или соревноваться, чтобы превзойти кого-то другого, а просто о личном самореализации и развитии на вашем жизненном пути. Так зачем вам составлять такой список? Вот еще несколько причин.
Постановка целей
У кого в голове нет длинного списка дел? Даже если он не будет длиной в милю, почти у каждого будет несколько вещей, которые он хотел бы сделать, увидеть или совершить в течение своей жизни. Составление списка желаний побудит человека превратить свои мечты в конкретные цели - цели, которые нужно спланировать и которые необходимо достичь. Кроме того, простое документирование этих целей поможет человеку почувствовать ответственность за них и побудит его предпринять необходимые шаги для их достижения.
Обеспечивает четкую фокусировку
Список ведер - это отражение человека, который его написал, и поэтому его можно использовать как инструмент, чтобы помочь человеку сосредоточиться и расставить приоритеты в том, что важно в его жизни. Что в вашем списке? Чтобы пройти марафон? Отправиться на фото-сафари в Африку? Найдите достойную работу? Независимо от того, что находится в вашем списке, это позволит вам ясно увидеть свою жизнь и понять, что является движущей силой в вашем счастье.
Поощряет исследования, творческое мышление и воображение
Составление окончательного списка дел побуждает мыслить нестандартно. В то время как общая цель может заключаться в поездке в Европу, по мере того, как этот список задач становится более конкретным, планирование становится более творческим и творческим. Поездку в Европу можно было бы разбить на посещение Италии, а затем более конкретно на поездку по Тоскане, а затем разбить ее. вплоть до встречи с Лаятико и, наконец, до посещения ежегодного выступления Андреа Бочелли в Театро дель Силенцио. Конкретный элемент списка желаний, например, для реализации которого требуются процессы планирования и творческого мышления.
Подробнее о счастливой жизни
4 способа поставить себя на первое место
Продолжайте улыбаться: простые способы быть счастливыми каждый день
Собачья жизнь: главная причина, по которой стоит жить, как Фидо
