Вы видели ее великолепное тело в фильмах «Танцы со звездами» и «Дополнительно». Теперь Мария Менунос демонстрирует это на обложке Shape и рассказывает SheKnows, как добиться своих результатов.
Мария Менунос выглядит потрясающе в оранжевом и розовом Лиза Блю бикини, демонстрируя свой скульптурный пресс в образе девушки с обложки ФормаИюльский выпуск.
Мы догнали Дополнительный ведущая на вечеринке по случаю открытия обложки в ChapStick Beach House в Малибу в эти выходные, чтобы поболтать о своих секретах фитнеса.
Итак, что сделала Мария, чтобы попасть внутрь "Форма" для ее большой обложки?
«На самом деле ничего», - признала она. «Я был в разгаре Танцы Со Звездами так что не было времени заниматься чем-то другим ».
Оставаться в форме
Теперь, когда шоу закончилось, Менунос говорит нам, что поддерживает спортивную форму, занимаясь активным отдыхом на свежем воздухе и стараясь избегать монотонного тренажерного зала.
«Обычно я поддерживаю форму, играя в пляжный волейбол или баскетбол», - сказал нам Менунос. «Мне нравятся вещи, основанные на деятельности, а не на занятиях в спортзале. Для меня все заключается в том, чтобы быть на улице и повеселиться ».
«Мне не очень нравится ходить в спортзал, - сказала Мария. «Мне не нравится пресс. Приседания воняют.
Она говорит, что также много занимается кардио и пилатесом, но в последнее время ей приходилось расслабляться, пока она восстанавливается после напряженных тренировок. Танцы расписание. Во время шоу Менунос получила травмы подбородка, ребер и ступней.
Диета и пустяки
Что касается диеты, Мария любит обедать в Лос-Анджелесе. Вегетарианский гриль и служба доставки на дом, Свежая диета. Но ведущая говорит, что, как и все, она тратит деньги.
Менунос перечислила свои любимые нездоровые продукты: «Картофельные шкурки, пицца и мороженое».
«Я люблю все», - засмеялась она.
А если вы тоже виноваты в трате денег, но вам нужно быстро приготовиться к купанию, Menounos позаботится о вас.
Советы по пляжному телу
Вот ее быстрые советы по подготовке к пляжу:
- Если у вас нет загара, сделайте немного бронзатора. Она любит Мусс Сен-Тропе а также Сияние тела Джеммы Кидд.
- Пейте много воды и избегайте натрия.
- Старайтесь есть как можно более чисто и избегайте тяжелых блюд.
- Надеюсь на лучшее!
Очевидно, у Менунос одно из лучших тел в бизнесе, но даже у нее есть свои кумиры. На вопрос, какое тело знаменитости в бикини она восхищает, Менунос ответил: «Джессика Бил. У нее действительно великолепное тело. Он плотный, сильный и женственный ".
Подробнее о нашей диете знаменитостей /советы по фитнесу, посмотрите наши Celebody видео
Похудейте на 60 фунтов. как Джанет Джексон
Как Брук Берк сохраняет здоровье своей семьи
Харли Пастернак показывает нам, как получить горячее тело Меган Фокс
