Один из моих самых любимых и самых ожидаемых весенних гарниров - это жареная спаржа. Зачем готовить на пару, если вы можете поджарить эти нежные зеленые копья с оливковым маслом, пока они не станут слегка коричневыми и станут намного вкуснее? После того, как вы зажарите спаржу, вы никогда не сможете есть этот здоровый зеленый овощ по-другому.
Один из моих самых любимых и самых ожидаемых весенних гарниров - это жареная спаржа. Зачем готовить на пару, если вы можете поджарить эти нежные зеленые копья с оливковым маслом, пока они не станут слегка коричневыми и станут намного вкуснее? После того, как вы зажарите спаржу, вы никогда не сможете есть этот здоровый зеленый овощ по-другому.
Жареная спаржа
На 4 порции
Ингредиенты:
-
т
- 450 грамм спаржи с обрезанными деревянистыми кончиками
- Оливковое масло
- Соль и свежемолотый черный перец
т
т
Направления:
-
т
- Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту.
- Выложите спаржу на большой противень с бортиком.
- Сбрызните или сбрызните спаржу оливковым маслом, бросая копья, чтобы они покрыли ее.
- Посыпать солью и перцем.
- Жарьте спаржу, периодически помешивая, пока стебли не станут мягкими и слегка подрумянятся (время зависит от толщины стеблей спаржи).
т
т
т
т
Более рецепты веганских гарниров!
