Не позволяйте стрессу навредить вашим детям - SheKnows

instagram viewer

Праздники закончились, украшения сняты, и надо платить по безжалостным кредитным картам. Чувствовать стресс - это естественно. Но для некоторых семей стресс может быть ошеломляющим и подвергает опасности миллионы детей. Слишком часто дети становятся объектом разочарования родителей, и новое исследование показывает, что почти 9 из 10 сотрудников правоохранительных органов ожидают роста насилия в отношении детей в ближайшее время. недели. Если вы или кто-то, кого вы любите, боретесь со стрессом и не можете справиться с ним должным образом, продолжайте читать, чтобы узнать, как защитить своего ребенка и других детей от жестокого обращения.

кожные симптомы стресса
Связанная история. 4 признака и симптома стрессовой кожи
Испуганная девушка

Жестокое обращение с ребенком тихая эпидемия

Никто не хочет верить, что они, их сосед или родственник подвергают детей опасности, но жестокое обращение с детьми происходит с угрожающей скоростью. В соответствии с ChildHelp.org, более 3 миллионов сообщений о жестоком обращении с детьми поступают в Соединенных Штатах каждый год, причем многие из этих сообщений касаются нескольких детей. В 2007,

click fraud protection

примерно 5,8 миллиона детей были вовлечены в примерно 3,2 миллиона сообщений и обвинений в жестоком обращении с детьми.

Статистика поражает:

  • Почти 5 детей умирают каждый день в результате жестокого обращения с детьми; более 3 из 4 детей младше 4 лет.
  • Подсчитано, что от 60 до 85 процентов детских смертей в результате жестокого обращения не регистрируются как таковые в свидетельствах о смерти.
  • Сообщение о жестоком обращении с детьми отправляется каждые 10 секунд.
  • 90 процентов жертв сексуального насилия над детьми так или иначе знают преступника; 68 процентов подвергаются жестокому обращению со стороны членов семьи.
  • Жестокое обращение с детьми имеет место на любом социально-экономическом уровне, вне зависимости от этнической и культурной принадлежности, в рамках всех религий и на всех уровнях образования.
  • 31 процент женщин-заключенных в Соединенных Штатах подвергались жестокому обращению в детстве.
  • Более 60 процентов людей в центрах реабилитации наркоманов сообщают, что в детстве они подвергались жестокому обращению или оставались без внимания.
  • Около 30 процентов детей, подвергшихся жестокому обращению и оставшихся без присмотра, впоследствии будут жестоко обращаться с собственными детьми, продолжая ужасный цикл жестокого обращения.
  • Около 80 процентов 21-летних, подвергшихся насилию в детстве, соответствовали критериям хотя бы одного психологического расстройства.
  • По оценкам, ежегодные убытки от жестокого обращения с детьми и отсутствия заботы в Соединенных Штатах в 2007 году составят 104 миллиарда долларов.
  • Дети, подвергшиеся насилию, на 25 процентов чаще заболевают подростковой беременностью.
  • Дети, которые подвергаются жестокому обращению и пренебрежению, имеют на 59 процентов больше шансов быть арестованными в подростковом возрасте, на 28 процентов более вероятно, что их арестуют во взрослом возрасте, и на 30 процентов больше шансов совершить преступление.
    жестокое преступление.
  • У детей, подвергшихся сексуальному насилию, вероятность злоупотребления алкоголем в 2,5 раза выше.
  • У детей, подвергшихся сексуальному насилию, вероятность развития наркозависимости в 3,8 раза выше.
  • Почти 66 процентов людей, проходящих лечение от наркомании, сообщают, что подвергались насилию в детстве.

Источник: ChildHelp.org

Жестокое обращение с детьми происходит недалеко от дома

С увеличением числа случаев жестокого обращения с детьми и отсутствия заботы о них велики шансы, что это повлияет на вашу жизнь, возможно, даже в вашей собственной семье или районе. Молчание - это не ответ.
Иветт МакГи Браун, президент Центра защиты интересов детей и семьи (CCFA) при Национальной детской больнице, не только помогает семьям справиться со стрессовыми и потенциально опасными
В некоторых ситуациях она также рекомендует близким обидчиков или потенциальных обидчиков выйти вперед и помочь защитить детей.

«Всегда помните, что вы должны быть лояльны к ребенку», - говорит Макги Браун, у которого на 40% увеличилось количество случаев жестокого обращения с детьми и пренебрежения заботой в Национальной детской больнице.
за последние два года. «Часто люди не вмешиваются, потому что не хотят обидеть родителей. У этого ребенка нет возможности убраться из потенциально опасного
ситуация. Так что, если вы думаете, что мама находится на пределе возможностей, вам нужно вмешаться и попросить ее о помощи или конфиденциально позвонить в местное агентство по уходу за детьми ».

Постпраздничный стресс и экономия могут увеличить риск жестокого обращения с детьми

Хотя праздники - часто весело - считаются самым напряженным временем года, период после праздников - это период, когда стрессовые ситуации действительно могут достигать кульминации.

«В январе идет снег, приходят счета, и экономические реалии, которые были отложены на пару недель, снова проявляются и могут ухудшиться в результате праздничных расходов, что увеличивает
стресс и заставляет родителей проявлять вспыльчивость и с большей вероятностью ударить своего ребенка », - объясняет МакГи Браун. «Я не думаю, что мы можем говорить о росте злоупотреблений после праздников, но
стресс из-за праздников, безусловно, может увеличить вероятность злоупотреблений ».

Какие родители подвергаются наибольшему риску жестокого обращения

Вы можете думать, что жестокое обращение происходит только «попутно», но жестокое обращение с детьми не знает границ. Это может произойти в другом городе, по соседству или даже в вашем собственном доме.

По словам Макги Брауна, стереотипных пап и мам не существует. Однако она говорит, что некоторые родители подвергаются большему риску, чем другие: «Признаки, на которые следует обратить внимание, - это родители (мама или папа), которые не работают;
имели значительные жизненные стрессоры; находятся или чувствуют себя изолированными; есть проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами; живете с неадекватным доходом или нехваткой жилья; демонстрируют плохие навыки совладания или воспитания; и / или иметь
история домашнего насилия или психического заболевания ».

Советы по рассеиванию гнева и потенциальному насилию

Гнев - это нормальная человеческая эмоция, которую можно переживать и выражать в диапазоне от легкого неудовольствия до сильной ярости и ярости. Ключ к тому, чтобы не сместить гнев на ребенка -
или любого другого человека в этом отношении - это научиться подавлять гнев.

Макги Браун предлагает следующие советы, чтобы рассеять гнев, который может причинить вред вашему ребенку:

  • Сделайте несколько глубоких вдохов. Помнить, ты взрослые.
  • Закройте глаза и представьте, что ваш ребенок сейчас услышит.
  • Сожмите губы и сосчитайте до 10.
  • Оставьте немного места между собой и вашим ребенком.
  • Включите веселую музыку и подпевайте.
  • Выпейте стакан холодной воды.
  • Позвонить другу.

Вместо того чтобы резко реагировать, подумайте, прежде чем действовать. Это не только защитит вашего ребенка, но и станет первым шагом к тому, чтобы научить себя более конструктивно и адекватно справляться с гневом.

Советы для близких родителей, находящихся в состоянии стресса

Если вы подозреваете, что кто-то из ваших знакомых - будь то друг, родственник или сосед - испытывает сильный стресс, предложите свое время и помогите снять часть этого стресса.

МакГри Браун говорит: «Мы призываем людей дать [маме или папе] немного простоя; предлагают отвезти малышей на несколько часов; отправить приготовленные блюда; побывать с мамой и дать ей
немного повзрослевшего; оставайтесь с ней на связи по телефону или электронной почте, особенно сейчас, когда погода неблагоприятная ».

Получите помощь и остановите насилие

Если вы обнаружите, что не можете справиться со стрессом и переложить его на своих детей, вам нужно обратиться за профессиональной помощью. «Родители не смогут остановиться самостоятельно, пока они
понять, почему они причиняют боль своим детям », - предупреждает МакГи Браун. «Лучшее, что они могут сделать, - это обратиться за помощью к другому взрослому, которому доверяют. Есть некоммерческие агентства в
каждое сообщество, которое может предоставить ресурсы ».

По опыту Макги Брауна, обидчики часто сами подвергались насилию в детстве или в семейных отношениях. «Родители должны искать помощи для себя и получать помощь для
их дети », - подчеркивает она. «Дети несут на себе не только физические шрамы от жестокого обращения, но и эмоциональные».

Если жестокое обращение с детьми стало частью ваших навыков выживания или вы боитесь, что это может произойти, обратитесь к семейному терапевту или группе поддержки в вашем районе. Но, самое главное, не надо
боится или стыдно просить о помощи.

Макги Браун добавляет своим близким или знакомым, которые жестоко обращаются со своими детьми: «Свяжитесь с местным агентством по защите детей и / или попытайтесь выселить детей, чтобы предотвратить насилие, если вы
можно сделать это безопасно ». Здесь ключевое слово «безопасно». Не подвергайте себя опасности; свяжитесь с властями, которые обучены справляться с такими ситуациями.

Подробнее о жестоком обращении с детьми

  • Что вы знаете о жестоком обращении с детьми?
  • Остановите домашнее насилие там, где оно начинается
  • Протягивая руку помощи жертвам домашнего насилия