Здоровый выбор: оперативный ужин - страница 2 - SheKnows

instagram viewer

Здоровый выбор: рабочий ужин
какие-кето-макросы
Связанная история. Что нужно знать о макросах кето - независимо от того, кето вы или нет

Хороший лучше наилучший:
Ужин для занятых мам

Получающий обед на столе и в семье вокруг него может быть чудесным подвигом само по себе. Но приготовить здоровую еду, которую все будут есть, не тратя часы на кухню, - это вообще возможно?

Лучше

Часы тикают. Есть где бывать, делать уроки. Можно ли избежать катастрофы с ужином? Да, благодаря твоему запасному плану.

Вы знаете, что столкновение с дилеммой за ужином - лишь вопрос времени. Заполнение кладовой быстрыми вариантами для таких моментов действительно может окупиться. Упакованные полуфабрикаты определенно могут сэкономить время, но не все они одинаковы. Выбирая варианты быстрого ужина, выбирайте органические продукты, не содержащие пищевых красителей, трансжиров и кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы. Добавив органические куриные наггетсы в гигантский салат или горсть шпината в коробку органических макарон и сыра, вы получите ужин без чувства вины на столе, прежде чем вы услышите стук вилок и ножей от беспокойных посетителей (также известных как ваши семья).

click fraud protection

Келли Хэнкок, мама двоих детей, которая ведет блог, напоминает нам, что «практически все, что мы делаем дома, будет полезнее, чем есть вне дома ». Ее основные продукты: цельнозерновые макароны, пакет шпината и замороженная органическая курица. грудь. «Имея эти продукты под рукой, я всегда могу придумать что-нибудь получше, чем доставка пиццы».

Лучшие рецепты

Мини-закуски с мясным рулетом

Мини-закуски с мясным рулетом

Быстрые фахитас

Быстрые фахитас

Куриный салат с карри

Куриный салат с карри

Далее: лучшие варианты питания >>