Недавнее исследование показывает, что родители должны сосредоточить внимание на здоровой пище, а не на похудании или соблюдении диеты.
Со всеми разговорами о Детское ожирение в новостях, как родители должны подойти к этой теме со своими детьми?
Согласно этому источник, самый расстройства пищевого поведения начинаются в подростковом возрасте, когда дети уязвимы для любого упоминания о своем теле, даже если оно поддерживает. Но стоит ли делать упор на похудание или здоровое питание? И как вы начинаете говорить с детьми о ожирение в первую очередь?
Исследователи из Университета Миннесоты задались целью найти то, что работает лучше всего. Они изучили данные двух опросов, в которых приняли участие 2793 учащихся государственных школ.
Ученые обнаружили, что дети с мамами, которые обсуждали вес, больше всего сидели на диете и имели более высокий процент расстройств пищевого поведения, таких как переедание и голодание. Среди подростков, участвовавших в этом исследовании, 35,3 процента детей, чьи матери были сосредоточены на весе, соблюдали диету, в то время как 22,6 процента тех, чьи матери делали упор на здоровое питание, сидели на диете. Ученые также обнаружили, что крайне нездоровое поведение наблюдается у 5,9% детей, матери которых говорили о весе, в то время как только 1,6 процента детей, чьи матери уделяли особое внимание здоровому питанию, имели экстремальные упражняться.
Что касается подростков с избыточным весом, то о диетах и расстройствах пищевого поведения сообщалось примерно у 40 человек. процентов детей, чьи матери уделяли особое внимание здоровому питанию, и 64 процента детей, которые уделяли особое внимание здоровому питанию. масса.
Папы, обратите внимание: ссылка была такая же для разговоров с отцом.
«Важно [вести] беседы, которые фокусируются на здоровом питании как на причине здоровья тела и крепких костей, а не на причине веса и размера», - сказал Джерика Бердж, который руководил новым исследованием в Медицинской школе Университета Миннесоты в Миннеаполисе.
Подробнее о детском ожирении
Очистка пластин может иметь неприятные последствия
Ваш ребенок страдает ожирением?
Дети едят меньше на маленьких тарелках
