Понедельник без мяса: фрукты на гриле со сладким йогуртовым соусом - SheKnows

instagram viewer

Приготовить сладкий фрукт, приготовив его на гриле, легко. Если это вас недостаточно, подождите, пока вы попробуете этот простой в приготовлении йогуртовый соус, чтобы сбрызнуть его и окунуться в него!

Джада Де Лаурентис в розовом платье;
Связанная история. Мини-пицца с прошуитом от Giada De Laurentiis невероятно мила и восхитительна
 Понедельник без мяса: фрукты на гриле со сладким йогуртовым соусом

Готовьте фрукты на гриле! Этот рецепт без мяса в понедельник для фруктов на гриле со сладким йогуртовым соусом - это немного другой вариант стандартного фруктового салата, и, возможно, его легче приготовить.

Фрукты, приготовленные на гриле, могут усилить их вкус, и они будут удивительно теплыми. После приготовления на гриле сбрызните фрукты сладким йогуртовым соусом (или окуните в него), чтобы получить максимальное удовольствие. По этому рецепту получается около 2/3 стакана соуса, и блюдо отлично подходит как на закуску, так и на десерт.

Фрукты на гриле со сладким йогуртовым соусом рецепт

На 2-4 порции

Ингредиенты:

  • 4 унции ванильного йогурта
  • 100 грамм ананасового сока (зарезервировано из консервированного ананаса или немного пюре из цельного ананаса, если используются свежие фрукты)
  • 1 столовая ложка коричневого сахара
  • 1 чайная ложка корицы
  • 12 крупных ягод клубники
  • 2 персика, разрезанных на четвертинки
  • 6 колец ананаса (мы использовали банку ананасовых колец в соке на 20 унций)

Направления:

  1. В небольшой миске смешайте йогурт, ананасовый сок, коричневый сахар и корицу. Отрегулируйте ингредиенты по своему вкусу и поставьте в холодильник до использования.
  2. Осторожно нанижите клубнику и дольки персика на шпажки.
  3. Жарьте фрукты (поместите ананасы прямо на решетку гриля) на среднем огне в течение 7-10 минут или до тех пор, пока не появятся пятна от гриля. Во время приготовления фрукты следует перевернуть один раз.
  4. Вынуть и подавать теплые фрукты с йогуртовым соусом.

Подсластите фрукты!

Еще рецепты постных блюд в понедельник

Жареные картофельные дольки с веганским айоли с розмарином
Пикантные тако с тофу
Карри из сладкого картофеля и тофу