Когда в последний раз у вас кружилась голова по поводу начала менструации? Этого никогда не было, правда? Верите вы или нет, но есть несколько причин, по которым менструация - это серьезная проблема. хороший вещь. Не покупай? Читать дальше.
В синхронизации
По словам доктора Шерил Пейджел, преподавателя семейной практики в ординатуре педагогов семейной практики в Banner. Медицинский центр «Добрый самаритянин», месячные - это доказательство того, что ваше тело делает то, что должно. делать. «Это означает, что ваше тело синхронизировано, и это показатель хорошего здоровья», - говорит она о прибытии вашего ежемесячного прилива.
Тело положительное
Ваши месячные - это естественный способ сказать, что вы не слишком толстые, не слишком худые - вы идеальны именно такие, какие вы есть! Слишком большие колебания веса в любую сторону могут привести к нерегулярности менструации или полной ее остановке. Пейджел говорит: «У людей с ожирением часто бывают странные циклы из-за того, что жир [то есть] накапливает эстроген». Она отмечает, что у слишком худых людей также часто бывают нерегулярные или отсутствующие менструации.
Живи долго и счастливо
Вы бы поверили, что мы действительно можем жить дольше из-за менструации? (Вы можете перестать проклинать свое прямо сейчас.) Исследования показывают, что женщины стареют медленнее мужчин - и часто живут дольше - из-за потери железа во время менструации.
Ежемесячная уборка
Думайте о своем цикле как о личной хозяйке вашего тела. Раз в месяц она приезжает и немного прибирает - высвобождая бактерии из репродуктивной системы и позволяя ваше тело, чтобы удалить излишки железа, тем самым снижая риск болезни Альцгеймера, сердечно-сосудистых заболеваний и Инсульт.
Чувствовать себя хорошо, хорошо выглядеть
Хорошо, мы все знаем, что предменструальный синдром сопровождается всевозможными неприятными последствиями: вздутие живота, гормональные прыщи, усталость, тяга к еде, болезненность груди и т. Д. Нет задаваться вопросом мы стервы. Однако когда наступают месячные, вы чувствуете себя прекрасно и довольны. Ребекка Бут, доктор медицины, автор книги Неделя Венеры: откройте для себя мощный секрет своего цикла… в любом возрасте«Гормональный рецепт, который начинается примерно на третий или четвертый день, вызывает значительное улучшение самочувствия и внешнего вида женщины». Так что выставляйте напоказ это, пока у вас есть это, систа!
Раньше вы недооценивали свою тетю Флоу, но, может быть, пора ее поддержать. Пока она не испортит твои планы поиграть в этом супер-крошечном бикини на летнем отпуске, она не так уж плоха.?
Больше фактов о месячных
Воспитание менструации (около 1950 г.)
В классах 1950-х годов показан обучающий фильм о менструации для девочек-подростков.
Подробнее о проблемах женского здоровья:
- 5 способов облегчить менструальные спазмы
- 5 советов по борьбе с ПМС
- 4 самые раздражающие вещи, в которых обвиняют ПМС
