В следующий раз, когда вы станете свидетелем того, как кто-то игнорирует очевидную боль другого человека, не смотри на него ругательно. Вместо этого предложите научить его медитировать. Новое исследование показывает, что когда мы в стрессе, мы менее способны проявлять сострадание к другим.
В рамках исследования, опубликованного в журнале Текущая биология, как сообщается, исследователи дали мышам и человеку лекарство, которое блокирует наши стресс гормоны. Затем они обнаружили кое-что удивительное: когда уровень стресса находится под контролем, мы больше присутствуем для людей в нашей жизни и более способный проявить сочувствие к ним.
Основное внимание в исследовании уделяется феномену, известному как «эмоциональное заражение боли»И показывает, что и люди, и мыши больше сочувствуют друзьям (или, в случае грызуна, своим товарищам по клетке). Это может показаться легкой задачей, но вот удивительное открытие: мы не сочувствуем случайным незнакомцам не потому, что нам кажется, что мы у нас нет ничего общего с ними или потому, что мы просто не могли проиграть, это потому, что мы чувствуем больший стресс, когда находимся среди незнакомых людей.
А больше стресса - меньше сочувствия.
Исследователи дали мышам блокатор гормона стресса метирапон и... вуаля - вот так маленькие существа внезапно обнимали его со странными мышами, которые казались как будто им было больно, вместо того, чтобы съесть себе голову или что-то еще, что мыши делают с незнакомцем мышей.
Такой же блокатор стресса давали студентам бакалавриата, участвовавшим в эксперименте. Их соединили с незнакомцами и сказали, чтобы они смотрели, как этот человек опускает руку в ледяную воду со льдом. Их реакции на дискомфорт партнера после приема блокатора чрезвычайно отличались от их естественных реакций. Они действительно демонстрировали болезненные выражения лиц и телодвижения, когда наблюдали за болью своего партнера.
Это важная новость, которая позволяет лучше понять причины наших действий, а также бездействие, когда дело касается помощи другим или хотя бы попытки понять их эмоциональное состояние. Теперь, если бы мы могли купить только безрецептурные блокаторы гормонов стресса - или просто все научились бы медитировать - мир стал бы гораздо более сострадательным местом.
Подробнее о стрессе
Доказательство того, что женщины справляются со стрессом лучше мужчин
Новое приложение для телефона может измерить уровень вашего стресса
Что беспорядок делает с вашим здоровье
