Настало праздничное безумие. Вы немного нервничаете? Добавление всей этой подготовки к празднику к вашему и без того плотному графику может поставить вас на вершину.
т
t Итак, если в наши дни вы занимаетесь экстремальной многозадачностью, вот несколько советов, которые я усвоил за все эти годы, читая рассказы «Куриный суп для души».
1. Не забывайте использовать свое позитивное мышление
• Если вы приложите сознательные усилия, чтобы найти в своей жизни положительные стороны, вы действительно почувствуете себя лучше. Допустим, вам нужно припарковаться в четверти мили от торгового центра в самом дальнем конце парковки; просто подумайте об этом как о возможности получить 10 минут упражнений, которые иначе вы бы не смогли вписать в свой день.
2. Ваши благословения
t Доказано, что благодарность и благодарность делают людей более здоровыми и популярными. Помните, что у вас так много работы, потому что в вашей жизни столько людей, которых вы любите. Разве это не заставляет вас чувствовать себя лучше, покупая все эти подарки и готовя всю эту еду?
3. Скажи "нет!" На самом деле ты можешь сказать нет
• Если ты не хочешь испечь пять дюжин печенья для третьего класса на следующей неделе, скажи «нет». Вы можете предложить приготовить печенье для пасхальной вечеринки, когда у вас более светлое расписание, или вместо этого предоставить бумажные тарелки и салфетки.
4. Не стремитесь к совершенству
t Он не обязательно должен быть идеальным. Вы действительно помните, были ли в праздничных собраниях, которые вы посещали в прошлые годы, использовались бумажные тарелки или тонкий фарфор? Пластиковые стаканчики или фужеры, которые приходилось мыть вручную? Изысканная еда или еда на вынос? Скорее всего, нет. На самом деле важно то, кто сидит за столом, а не то, что вы кладете на стол.
5. Заботиться о себе каждый день
• Возможно, у вас нет времени на обычный распорядок дня. Но если вы не можете заниматься в течение часа, сжимайте его через 15 минут. Уделите несколько минут, чтобы посидеть и прочитать рассказ. Посидите в гараже еще пару минут, когда вернетесь домой, и дайте песне по радио закончить играть.
6. Разделите этот список дел на крошечные кусочки
• Ваш список может показаться устрашающим, но если вы разбиваете его на небольшие части, выполняя несколько небольших задач каждый день, вы справитесь с ним в кратчайшие сроки. И пока вы занимаетесь этим, почему бы не удалить несколько пунктов из этого списка, помня, что не все должно быть идеально!
t Избавьтесь от стресса и посмейтесь с «Плохие новости для вас, »Рассказ из Куриный суп для души: семейные дела.
