Чувствуете испытание временем? А кто нет?! Будь вам двадцать или пятьдесят, вот несколько анти-старение советы и продукты, которые будут держать вас в расцвете сил.
1. «Солнечный свет на моих плечах»
… Делает тебя старым. Твоя мать была на чем-то, когда намазала тебя SPF 50 перед тем, как позволить тебе поиграть на солнышке. Солнцезащитный крем абсолютно необходим для предотвращения старения и, конечно же, рака кожи. Это то, что вы можете сделать, чтобы сохранить красивую кожу на долгие годы. И даже не думай прыгать в солярий! Они так же вредны для вас, как и выпечка при естественном солнечном свете.
Если вам неудобно напоминать Белоснежку, попробуйте автозагар, например Средство для автозагара Clinique Radiant Bronze для лица и тела с тонирующим эффектом. Он имеет встроенный SPF 15, поэтому вы получаете два продукта в одном.
2. Влага, влага, влага!
С возрастом наша кожа теряет естественную жирность, поэтому ее необходимо пополнять с помощью ежедневного увлажняющего крема. Используйте один день и одну ночь, чтобы сохранить лицо свежим. Даже если вы склонны к жирной коже или высыпаниям, вам все равно следует использовать легкий лосьон, так как это поможет сбалансировать вашу кожу.
Juice Beauty делает отличный увлажняющий гель без масла которые не забивают поры и не приводят к появлению прыщей.
В качестве дополнительного бонуса в его состав входят все органические ингредиенты, поэтому вы можете быть уверены, что не только заботитесь о своей коже, но и делаете что-то полезное для окружающей среды!
3. Положи пачку.
Вам бесчисленное количество раз читали лекции об опасности курения, но если вся статистика рака легких и болезней сердца не заставит вас бросить курить, возможно, тщеславие заставит вас бросить курить. Курение высасывает влагу из кожи, приводит к появлению характерных морщин (в том числе над верхней губой), закупоривает поры и придает желтоватый цвет лицу. Фу!
4. Расслабляться!
Ничто так не старит нашу внешность, как стресс. Беспокойство может привести к появлению прыщей и герпеса, а также морщин на хмуром взгляде. Так что сделайте несколько приветствий солнцу, прогуляйтесь, прочитайте книгу о хорошем самочувствии или просто потренируйтесь глубоко дышать, чтобы облегчить свой бегающий ум.
5. Нежно пейте.
Если недавние исследования о пользе ежедневного бокала вина побудили вас заказывать Пино Нуар в каждом отдельном случае, прислушайтесь. Коктейль в день - это нормально, но нельзя топить печень в алкоголе. Это расширяет кровеносные сосуды кожи и истощает организм витаминами и минералами. Алкоголь также является одним из основных мочегонных средств для кожи, поэтому, если вы все-таки выпили, запейте его большим стаканом воды.
6. Волосы сегодня, завтра их нет.
Сухие и ломкие волосы - один из главных признаков старения. Как и их аналоги по уходу за кожей, антивозрастные средства для волос возвращают влагу в пряди, делая их более мягкими и блестящими. Y сыворотка это новый продукт от Nexxus, который переводит время вспять и оживляет ваши волосы.
7. Черника, соевые бобы и рыбий жир, о боже!
Если вы все еще не в восторге от антиоксидантов, приступайте к программе! Лицо Estee Lauder Гвинет Пэлтроу (на фото выше), похоже, бросает вызов времени, и во многом это связано с ее богатой антиоксидантами макробиотической диетой.
Но с этими вкусностями можно сделать больше, чем просто съесть их! Продукты, содержащие антиоксиданты, нейтрализуют свободные радикалы, исходящие от солнца, а также загрязнения воздуха. В Молодежь, как мы ее знаем - это линейка продуктов от Bliss, которая битком набита этими полезными маленькими ребятами. От очищающего средства до тоника и крема для глаз - они помогут вам.
