Диагноз рак молочной железы мучительно пугает с самого начала, но новости о том, что вам нужна операция по поводу рака груди, чтобы успешно победить болезнь, могут быть еще более ужасающими. Операция по поводу рака груди, хотя и необходима для удаления всех раковых клеток, наносит ущерб физическому и эмоциональному благополучию женщины. Принятие надлежащих мер по подготовке вашего тела и разума к операции может помочь вам с проблемами до и после операции, а также улучшить ваше выздоровление и повысить образ тела и самооценку. SheKnows встретился с доктором Кристи Функ, хирургическим специалистом по груди и основателем Pink Lotus Breast. Центр в Беверли-Хиллз, Калифорния, и попросил ее поделиться своим лучшим советом для женщин, страдающих от рака груди. операция.
Столкнуться с операцией по поводу рака груди - это страшно
Любая операция может вызвать беспокойство, особенно если результат вызывает изменение внешнего вида. Многие женщины, перенесшие операцию по поводу рака груди, знают, что они проснутся без груди или, возможно, без обеих грудей. Помимо физических проблем с выздоровлением, женщины также испытывают глубокую эмоциональную боль. Доктор Кристи Функ, эксперт по раку груди, помогла тысячам женщин, в том числе знаменитости Шерил Кроу, пройти курс лечения рака груди, слишком хорошо знает физические и психологические испытания, через которые проходят женщины, когда они готовятся к операции по поводу рака груди и к жизни после лечение. Она - яркий свет для женщин, сталкивающихся с, казалось бы, темными и ужасающими испытаниями.
Операция по лечению рака груди спасает жизни
Она знает: Когда женщина заболевает раком груди, каковы шансы, что ей не придется делать операцию, или операция является стандартной процедурой лечения?
Доктор Функ: Операция по удалению всех раковых клеток из груди необходима в любой ситуации, которую необходимо вылечить. Только при IV стадии заболевания, когда клетки метастазируют, т. Е. Распространились от груди до подмышечной впадины. лимфатические узлы в такие органы, как печень, легкие, мозг и кости - часто ли мы предпочитаем не оперировать грудь.
Найдите баланс и позаботьтесь о себе
Она знает: Любая операция может быть пугающей, особенно удаление женской груди. Какие шаги могут предпринять женщины, чтобы подготовиться морально и физически к операции?
Доктор Функ: В этом нет никаких сомнений - рак груди меняет вашу жизнь, и каждая женщина относится к нему по-своему. Я всегда призываю своих пациентов найти баланс в своей жизни - умственно, физически и духовно. Окружите себя надежными друзьями и любящими членами семьи, которые заботятся о вас и создают сильную систему поддержки. Придерживайтесь диеты с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием жиров, изобилующей фруктами и овощами, добавляя нежирное мясо для получения белка. Старайтесь уделять от трех до четырех часов умеренным физическим нагрузкам в неделю. Расслабьтесь, сделайте глубокий вдох, медитируйте или молитесь и проводите время, зная, что вы выживете - вы пойдете по этому пути и проживете долгие годы.
Будьте терпеливы, но активны - и вылечите
Она знает: С какими физическими проблемами женщины столкнутся после операции?
Доктор Функ: Женщинам просто нужно время, чтобы зажить. Точное время варьируется и во многом зависит от конкретной операции. Мастэктомия - удаление всей груди - часто сопровождается реконструкцией, и женщинам требуется от шести до восьми недель, чтобы почувствовать себя выздоровевшей. Обычно следуют дополнительные процедуры. Лампэктомия - удаление опухоли с небольшим краем окружающей ее здоровой ткани - намного проще. На следующий день женщины могут принять душ и сесть за руль, а примерно через неделю почувствуют себя «нормально».
Им также необходимо восстановить полный диапазон движений в пораженной руке, из которой были удалены лимфатические узлы - это более значительным, если бы все узлы были удалены, а не только один или два (известный как сторожевой узел биопсия). Когда все узлы удалены, я рекомендую обратиться к физиотерапевту, чтобы сохранить гибкость и восстановить полноценную функцию.
Она знает: С какими психологическими проблемами сталкиваются женщины после операции?
Доктор Функ: Психологически женщины, кажется, больше борются с химиотерапией и лучевой терапией, чем с хирургией, возможно потому, что [химиотерапия и лучевая терапия] занимают больше времени и становятся довольно истощающими. Единственное исключение - мастэктомия, потому что женщине необходимо скорректировать образ своего тела, чтобы принять совершенно другой вид и отсутствие ощущений.
Поддержите себя позитивной энергией
Она знает: Что могут сделать женщины после операции, чтобы обеспечить быстрое и успешное выздоровление?
Доктор Функ: Поддержание сбалансированного образа жизни всегда полезно для вашего здоровья, особенно после операции. Я говорю пациентам уделять первоочередное внимание заботе о себе физически и эмоционально. Для ваших читателей это означает достаточно отдыхать, есть много фруктов и овощей, начинать тренироваться, когда их врачи позволяют это - и опираться на друзей и семью в тяжелые дни, когда вам нужна любовь к подъему люди. Я также советую акупунктуру, медитацию и травы для тех, кто заинтересован в выздоровлении и восстановлении, которые предлагает китайская медицина.
Общайтесь с другими
Она знает: Что вы можете посоветовать пережившим рак груди, проходящим курс лечения и нуждающимся в повышении мотивации для успешного выздоровления и повышения самооценки?
Доктор Функ: Присоединяйтесь к группе поддержки и общайтесь с другими женщинами, переживающими похожий опыт. Если вы услышите мнение других людей, которые понимают вашу борьбу, это поможет восстановить самооценку после операции. Разговор о своих страхах с единомышленниками, которые могут понять вашу ситуацию, поможет вам преодолеть и победить эти страхи.
Увлекаться
Независимо от того, пережили ли вы рак груди или хотите поддержать тех, кто лично пострадавший от болезни, доктор Функ предлагает принять участие в прогулках или пробежках по поводу рака груди, как Сьюзен ГРАММ. Komen Race for the Cure, чтобы объединиться с другими женщинами и мужчинами, которые хотят изменить мир к лучшему. Вам даже не нужно ходить или бегать, чтобы собрать средства.
Доктор Функ говорит: «Мне лично нравится кампания Yoplait« Спасите крышки для спасения жизней », потому что она позволяет легко собрать средства на это дело. За каждую розовую крышку Yoplait, отправленную по почте до 31 декабря, Yoplait жертвует 10 центов Сьюзен Г. Комен для лечения. Вы можете посетить www. YourLidMatters.com чтобы узнать больше о программе и посмотреть видео о здоровье груди ».
Дополнительные рекомендации по здоровью и диете для выживших после рака груди
- Диета выживших после рака груди
- Кухня для борьбы с раком груди
- Боритесь с раком с помощью рыбы, фруктов и овощей
- Выжить после рака груди: извлеченные уроки
- Эмоциональная поддержка выживших вселяет надежду
