Проведение времени с дочерью-подростком важно для здоровых отношений. Запланируйте веселое «свидание» и снова общайтесь во время бала.
Мозговой штурм
Проводите время вместе, делая то, что вы оба наслаждаться. «Если ваша дочь любит ходить по магазинам, и у вас появляется крапивница, просто думая о торговом центре, шоппинг не входит в список», - говорит тренер по вопросам жизни и карьеры. Сидней Дэвис.
Дэвис предлагает собраться вместе для мозгового штурма, как пообщаться. Спросите свою дочь о ее лучших воспоминаниях о времени, проведенном вместе в прошлом. Или поговорите с другими мамами подростков, чтобы узнать, чем им нравится заниматься вместе.
Не забудьте заглянуть в календарь. Тебе известно Вы занята, но имейте в виду, что ваша дочь-подросток тоже занята. Не заставляйте ее отказываться от того, что ей нравится, чтобы проводить с вами время - она просто почувствует обиду.
Найдите баланс между хорошей мамой и хорошим другом >>
Будьте активными
Отправляйтесь в путь: Спланируйте увлекательную велосипедную или пешеходную экскурсию. Вместе исследуйте маршруты за чашкой кофе в книжном магазине.
Плавать: Побывайте на пляже или искупайтесь в общественном бассейне. Вместе плескайтесь и наслаждайтесь лучами солнца, оценивая купальники других людей.
Упражняться: Вместе займитесь йогой. Играть в теннис. Прибавьте форму с Zumba. Или оставайтесь дома, танцуйте и тренируйтесь с Wii!
Подходящие подростки - более умные подростки >>
Побалуйте себя
Посетите салон красоты: Планируйте потратить весь день на стрижку, мелирование, маникюр и педикюр. Назначьте встречи одновременно с разными стилистами, чтобы вы могли сидеть рядом и болтать.
Посетите спа: Выполните работы: массаж, сауна, уход за лицом… Любое напряжение между вами и вашей дочерью просто улетучится.
Встречаемся на обед: Обед короче и спокойнее, чем ужин, поэтому вы не отнимаете слишком много времени в социальном графике дочери.
Время мамы и дочки >>
Будь креативным
Пройдите вместе урок: Научитесь делать записки или вязать в местном магазине декоративно-прикладного искусства. Или возьмите уроки кулинарии или шитья в ближайшем техническом училище или изучите иностранный язык в общественном колледже.
Очистите свои туалеты: «Это всегда приключение для нас с мамой, - говорит эксперт по взаимоотношениям Кэролайн МакГроу. Ищите способы перепрофилировать вещи, которыми вы давно не пользовались.
Приготовьте застолье: Проводите время вместе, исследуя идеи меню и покупая продукты. Разговор будет течь естественно, когда вы будете вместе готовить еду на кухне.
9 способов организовать свой шкаф >>
Держите это легким
Убедитесь, что время, которое вы проводите вместе, - это «свободное от повестки дня время», - говорит поведенческий терапевт Кирк Мартин, основатель Празднуйте спокойствие. «Иди и наслаждайся чем угодно, но не читай лекций и не составляй повестку дня. Просто наслаждайтесь своей дочерью и слушайте больше, чем говорите », - говорит Мартин. «Это способ гарантировать, что ваш подросток будет проводить с вами больше времени».
И когда она будет готова, она придет и спросит ты за советом… и собственно послушайте.
Еще советы мамам и дочерям
Способы наладить контакт с подростком летом
Запланируйте вечер кино с дочерью
Настоящие мамы поделились: как я поддерживаю связь со своим занятым подростком
