Если вы когда-либо искали в Pinterest идеи для фитнеса, вы, вероятно, хорошо знаете, что в популярной культуре «фитнес» приравнивается к «худому».
Это мерзко. Как средний американец должен делать выбор в пользу здорового образа жизни, когда упражнения синонимичны голоданию и лишениям? Такой подход к здоровью является в лучшем случае недальновидным и карательным.
Я, например, устал от подхода поп-культуры к фитнесу. Вместо того, чтобы полагаться на вдохновение для моей тренировки распорядка дня, я планирую использовать следующие мотивирующие цитаты для упражнений в новом году.
1. Нет никаких ограничений
2. Здоровый образ жизни
3. Сила женщины
4. Заработай на отдых
5. Держитесь подальше от людей, которые умаляют
6. Разум важнее материи
7. Просто попробуй
8. Проверьте свою мотивацию
9. Талант не имеет значения
10. Не отказывайся от мечты
11. Создание нового
12. Ближе, чем вчера
Скажи нам: Какая из этих цитат поможет вам преодолеть ваши барьеры и вести здоровый образ жизни, который вы хотите?
Больше мотивации к тренировкам
Все, что вам нужно, чтобы открыть домашний тренажерный зал менее чем за 100 долларов
4-недельное фитнес-задание, которое заставит вас почувствовать себя невероятно
Тренировочные футболки Райана Гослинга сексуальнее, чем Райан Гослинг (возможно)
