Для многих из нас существует большая пропасть между тем, как мы едим сейчас, и тем, как мы хотим есть. И эта пропасть называется деньгами. Если вы разбираетесь в приготовлении блюд из сушеной фасоли и корнеплодов, у вас все в порядке. Но как насчет говядины травяного откорма? А как насчет клубники, пропитанной пестицидами, если не покупать органические? А как насчет миндаля, которым мы должны перекусить горстями? Такое здоровое питание может стать дорогим.
Более:Правду о клубнике, яблоках и винограде, которые нельзя игнорировать
Итак, мы сели с Жанетт Павини, Coupons.com Эксперт по сбережениям, для настоящего разговора об экономии денег на продукты. Например, продукты, которые вы действительно хотите съесть. «Многие люди думают, что нельзя есть здоровую пищу, не тратя много денег, - говорит она, - но я думаю, что это миф».
У Павини было много отличных советов, но, вероятно, самым ценным был следующий: возьмите в руки проспект продуктового магазина и составьте свое еженедельное меню на основе того, что там продается. «Каждая категория в этом продуктовом магазине хочет быть там, поэтому они собираются сократить выгодные предложения, чтобы попасть туда», - сказала она. Кстати, сегодня большинство продуктовых магазинов размещают свои рекламные проспекты в Интернете.
Более:11 советов, как держать холодильник в холодильнике, не разбивая банк
Держа в руках этот проспект, сосредоточьтесь на продуктах и других предметах первой необходимости, которые вам не нужны, чтобы быть органическими или специализированными, - таких как туалетная бумага и предметы первой необходимости для кладовой. "Когда вы покупаете то, что продается со скидкой, и находите купоны, чтобы сэкономить более, вы можете сократить эту часть своего счета за продукты на 40 процентов », - говорит Павини. “Теперь вы можете направить это на более здоровую пищу ».
Другими словами, вырежьте все, что вы можете, из категорий, которые необходимы, но не должны быть премиальными, чтобы у вас было немного больше для таких вещей, как (вздох) богатые питательными веществами и богатые жирами авокадо.
При этом, по словам Павини, все больше и больше магазинов предлагают скидки на органические продукты, даже на мясо и другие продукты. То же самое и с пищевыми брендами. И хорошо, как представитель Coupons.com Павини говорил со мной, чтобы продвигать вырезку. Но знаете ли вы, что теперь у них есть приложение? Я имею в виду, конечно, да. Это 2016 год. Это означает, что вы можете вырезать купоны со своего телефона. Кроме того, многие магазины действительно позволяют переводить эти сбережения прямо на вашу бонусную карту.
Более:17 способов сэкономить в супермаркете без экстремальных купонов
Лично я сопротивлялся вырезанию купонов, потому что это казалось отстойным временем, но теперь я начинаю это понимать.
«Это мысленный сдвиг», - сказал Павини. «Люди думают, что выполнение этих двух задач - создание меню на основе рекламы и поиск купонов - требует времени, но не более 20 минут." Кроме того, что не менее важно, она добавляет: «Я сэкономила до 55 процентов, но обычно это 40 процентов». Что ж, тогда ладно. Может быть, сопротивление все-таки бесполезно.
