Добро пожаловать в Любовь счастлива, где мы помогаем вам успешно сориентироваться в перипетиях отношений и делимся простыми советы по отношениям для того, чтобы любовь оставалась веселой, свежей и правильной. Подарки - это здорово - мы все любим открывать подарки, но когда вы состоите в отношениях, есть более важные вещи, которые вы можете подарить своему партнеру, - вещи, которые не входят в коробку или сумку.
Чтобы глубже разобраться в идее любовных подарков, я решил получить некоторое представление от Ларри А. Буген, доктор философии и автор Застрял на мне… Скучаю по тебе: преодоление самооценки, чтобы найти любовь. В своей книге он описывает шесть подарков мы должны дать нашим партнерам, чтобы построить длительные отношения.
Не ограничиваясь конфетами и цветами
Буген объясняет, что каждый из даров, о которых он говорит в своей книге, подтверждает, что абстрактные нематериальные активы в жизни намного превосходят конкретные материальные. «Без этих даров супружеские пары просто живут параллельными путями, просто проходят жизненные пути вместе, каждый занимается своим делом», - говорит он. Да, шоколад - это приятно (не поймите меня неправильно, я люблю его), но, похоже, есть более важные вещи, которые мы можем дать нашим партнерам.
Смирение и прощение: Эти дары освобождают нас от прошлого, - объясняет Буген. Смирение освобождает нас от гордости, а прощение освобождает от негодования. В обоих случаях - смирение и прощение - прошлое больше не мешает нам иметь крепкие, здоровые отношения.
Принятие и сострадание: Эти дары позволяют нам жить более полно в настоящее время, принимая жизнь с открытым сердцем. Принятие несовершенства внутри себя и других гарантирует, что мы не переоцениваем определенные идеал совершенства, в то время как сострадание означает выходить за рамки самих себя, чтобы предложить поддержку другие.
Жертва и видение: Эти дары позволяют нам жить, глядя вперед, а не назад. С жертвоприношением мы меньше сосредотачиваемся на мелочах (например, кто забыл вынести мусор) и беремся за то, что действительно важно. Видение означает потратить время на то, чтобы заглянуть внутрь себя, чтобы улучшить себя и свои отношения. Все шесть даров требуют усилий и определенной уязвимости. Буген добавляет: «Быть уязвимым - это путь к близости во всех любовных отношениях».
Почему давать может быть сложно
Когда мы даем партнеру, нам нужно делать трудный выбор каждый день. Буген объясняет, что нужно приложить усилия, чтобы выбрать смирение вместо гордости или принятие вместо осуждения. «Проблема всех этих даров в том, что они требуют, чтобы мы действовали против импульсов, определяемых самой нашей природой», - говорит он. Посмотрим правде в глаза, иногда проще оставаться злым или обиженным, чем прощать. Выложить несколько долларов за коробку шоколадных конфет может быть бесконечно проще, чем быть скромным или уязвимым, и у всех нас было дни, когда давая что-нибудь нашему партнеру, кроме ворчания тут и там, чтобы признать, что он в комнате, чувствует утомительно.
Как быть более щедрым
Первый шаг к более регулярному привнесению в ваши отношения таких вещей, как сострадание, принятие и прощение, - это признать, что вы в чем-то не справились и что вы стремитесь к личному росту в отношениях, - объясняет Буген. «Шесть даров требуют изменений внутри нас, чтобы мы стали более здоровыми партнерами. Поступая так, мы обеспечиваем здоровые отношения ».
Больше советов по отношениям
4 способа заставить парня открыться больше
3 ошибки в отношениях, которые вы не хотите совершать
Перестаньте принимать друг друга как должное
