Вкусные рецепты: здесь, с рыбой, с рыбой, с рыбой - SheKnows

instagram viewer

Все мы слышали о пользе для здоровья от употребления рыбы. Но вовлечь детей в рацион, включив в них рыбу, иногда бывает непросто. Если вкус и текстура морепродуктов новы для ваших малышек и они сопротивляются переходу, эти вкусные рыбные рецепты позволит им увидеть свой рыбный обед в совершенно новом свете!

Giada De Laurentiis
Связанная история. Джада Де Лаурентис только что показала нам, как по-итальянски приготовить PB&J и это пикантное, а не сладкое
Рыба и чипсы

Рыба и чипсы

Рыба с жареным картофелем - всегда хит. Но вы не хотите подавать своей семье тарелку с жиром. Вместо этого выберите Хорошее ведение хозяйства‘S запеченная рыба с жареным картофелем. В нем используются панировочные сухари, а не обычные панировочные сухари, а количество необходимого масла значительно сокращается благодаря процессу выпечки. Ваша семья обязательно проглотит это, даже не осознавая, что это хорошо для них!

Рыбные тако

Каждый ребенок любит ужин, который можно съесть руками. Вот почему рыбные тако абсолютно идеальны. Ваши дети будут рады, что они повеселятся за ужином, а вы будете очень довольны легкостью всего этого.

Сковорода с тунцом

Трудно найти ребенка, который не любит грибной суп, так что используйте это в своих интересах! Этот рецепт сковороды с тунцом загрузит ваших детей хорошими ингредиентами, такими как горох, лук и тунец, все с замаскированным вкусом грибного супа, который они знают и любят. И вы даже можете позволить своей семье немного сказать свое слово за вечерним ужином, позволив им выбрать, какое зерно они хотят. подается вместе: кус-кус, длиннозерный рис, киноа, булгур, цельнозерновые макаронные изделия… Вариантов безгранично - и они будут рады Вход.

Жареная рыба

А Барбекю руб. также вариант, который может понравиться вашим детям. Они, вероятно, знакомы со вкусом гамбургеров, курицы и стейка, поэтому это может быть идеальным переходным инструментом, чтобы заинтересовать их рыбой. Соедините его с некоторыми гарнирами, которые, как вы знаете, они любят, и ужин обязательно пройдет хорошо.

Экзотические рыбные блюда

По мере того, как малыши начинают немного больше знакомиться со вкусом и текстурой рыбы, самое интересное может начаться. Вы можете проявить больше творчества с блюдами, которые, даже если поначалу могут сопротивляться, зацепят детей всего одним укусом. Сладость в партии обжаренное на сковороде рыбное филе со сладким картофелем обязательно будет хитом. Или, что еще проще, попробуйте подбить окунь с азиатскими овощами в сумке. С этим стилем блюда вы можете добавить новые интересные соусы и специи к своему традиционному мясу и овощам на ужин, который понравится всей семье.

Поначалу может показаться сложным привлечь ваших детей к обеду с рыбой. Но с этими простыми и вкусными блюдами рыба станет долгожданной переменой для всей семьи!

Еще рыбные рецепты

Самые полезные рыбные рецепты на Земле
Весенние рецепты: легкие блюда из рыбы
5 рыбных рецептов с форелью