NeuroBliss недавно опубликовал результаты стрессового исследования, в котором приняли участие более 1200 американцев в возрасте от 18 лет и старше. Результаты были… стрессовыми.
Согласно исследованию, 76 процентов американцев заявили, что по крайней мере половину своей повседневной жизни они проводят в стрессе, и только 9 процентов счастливы в течение своего среднего рабочего дня.
Этот стресс, несчастье и общее отношение «вытащи меня отсюда», похоже, сказываются на на рабочем месте, потому что только 27 процентов респондентов описали свое настроение в течение рабочего дня как продуктивный. Это много пасьянсов.
(Примечание редактора: вы слышали о Кофейня? Исследования показывают, что вы более продуктивны в кофейне, поэтому это веб-приложение позволяет транслировать окружающий шум в кофейне. Попытайся!)
Стресс и города
В исследовании также сравнивается уровень стресса людей, живущих в Нью-Йорке, и в Лос-Анджелесе. Оказывается, Большое Яблоко действительно может сказаться на вас - более 77 процентов жителей Нью-Йорка проводят половину своего дня в стрессе, по сравнению с 62 процентами Анджелено, которые сообщили о том же самом.
Жители Нью-Йорка также рассказали, что они проводят больше времени на работе, будучи обеспокоенными или разочарованными, чем их калифорнийские коллеги.
Забери меня отсюда
Более половины респондентов заявили, что сейчас им больше всего нужен старый добрый отпуск на вынос.
На втором месте была потребность в личном времени: 24 процента респондентов жаждали уделить себе немного времени, чтобы снять стресс. Интересно, что только 11 процентов респондентов сказали, что больше всего им нужно расслабиться, это ночь в городе.
Какой бы ни была причина или способ решения проблемы, очевидно, что большинство людей находятся в состоянии стресса. Девять из 10 американцев заявили, что улучшили бы свое настроение, если бы могли.
кликните сюда для
лучшие закуски
победить стресс
Подробнее о стрессе
Опасности стресса для здоровья сердца
Снятие стресса с помощью технологий
Как переутомление влияет на ваше здоровье
