Вы можете стремиться сделать так, чтобы вся ваша семья веган еду дома, но когда у вас не хватает времени и вашим детям нужны закуски - сейчас! - важно, чтобы в магазинах было много вкусных и полезных веганские закуски под рукой. Вот пять наших любимых веганских закусок.
Вы можете стремиться приготовить веганские блюда всей семьи дома, но когда у вас не хватает времени и вашим детям нужны закуски - сейчас! - Важно иметь под рукой множество вкусных и здоровых веганских закусок, купленных в магазине. Вот пять наших любимых веганских закусок.
5 веганских закусок, которые стоит попробовать
1. 100% чистая кокосовая вода Vita Coco
Забудьте о спортивных напитках с сахаром или искусственно ароматизированной витаминной воде, чтобы ваша семья была хорошо гидратирована. Кокосовая вода Vita Coco Coconut Water - это здоровая альтернатива, которая содержит витамин C, калий и на 15 процентов больше электролитов, чем спортивные напитки. Лучшая часть? Он состоит из одного ингредиента - чистой кокосовой воды, а каждая порция содержит всего 45 калорий.
2. Добыча вегетарианского пирата
Когда вашей семье нужен хруст, чтобы удовлетворить эту атаку закусок, возьмите сумку Veggie Pirate’s Booty. Эта восхитительная органическая закуска из воздушного риса и кукурузы обогащена смесью фитонутриентов из шпината, капусты и других овощей. Каждая порция весит 130 калорий и всего 120 миллиграммов натрия.
3. Бесплатные бары NoGo
Три вкусных вкуса - хруст из темного шоколада, смесь темного шоколада и морковный торт. батончики богаты клетчаткой, белком и антиоксидантами, но с низким содержанием жира и не содержат глютена, сои и молочные продукты. Эти веганские батончики, состоящие из хрустящего риса, натуральных подсластителей, сухофруктов, орехов и других натуральных ингредиентов, содержат от 150 до 170 калорий.
4. Stonewall’s Jerquee
Для тех, кто хочет перекусить, это вяленое мясо животного происхождения предлагается с восемью великолепными вкусами, от дикого и острого до оригинального мягкого. Каждая порция, сделанная из сои и множества аппетитных специй, содержит около 165 калорий и содержит более 12 граммов белка и не менее 3 граммов клетчатки.
5. Фруктовые полоски Stretch Island
Любимые для детей эти веганские фруктовые закуски бывают семи вкусов и состоят из чистых фруктов и концентрата сока. Каждая полоска содержит всего 45 калорий и состоит из половины порции фруктов. Храните некоторые из них в сумке или в машине, чтобы передать их детям, когда свежие фрукты не готово.
Еще больше вкусных веганских закусок!
