5 быстрых и простых рецептов на гриле - SheKnows

instagram viewer

Приготовление на гриле создает расслабляющую атмосферу даже в обычный будний день. Приготовление на гриле также дает преимущества по сравнению с традиционными методами приготовления, включая более низкие затраты на электроэнергию, более насыщенный вкус и более полезные для здоровья варианты. С таким множеством вариантов и отличным рецепты гриля на выбор, любой будний вечер легко сделать популярным.

Кадр из Мередит Грей (Эллен Помпео)
Связанная история. Анатомия Грея: звезда HIMYM Джош Рэднор исполняет роль нового любовного интереса Мередит
Стейк на гриле фахита

Фахитас из говядины на гриле

Ингредиенты

  • 1 фунт бескостного филе, вырезки или стейка сверху
  • 3/4 стакана вустерширского соуса
  • 3/4 стакана соуса чили
  • 3 столовые ложки смеси приправ для тако (готовой или приготовленной самостоятельно)
  • 2 красных или зеленых болгарских перца, разрезанных на четвертинки или восьмые
  • 1 большая луковица, нарезанная толстыми ломтиками
  • 8 мучных или кукурузных лепешек
  • По желанию гарнир из сметаны, гуакамоле, тертого сыра.

Направления

  1. Натереть мясо приправами
  2. Налейте ½ стакана вустерширского соуса на стейк в глубокую посуду и дайте мариноваться 30 минут.
  3. click fraud protection
  4. Готовьте мясо и овощи на гриле 10-15 минут - овощи должны быть обугленными, но нежными.
  5. Выложите овощи в большую миску и добавьте соус чили и оставшиеся ¼ чашки вустерширского соуса.
  6. Выложите слоями мясо и овощи на лепешки и подавайте с гарниром по желанию.

Свиные отбивные с апельсином

Ингредиенты

  • 4 нежирных свиных отбивных
  • 2 чайные ложки сухой горчицы
  • 1 столовая ложка меда
  • 1 чайная ложка воды
  • 2 столовые ложки коричневого сахара
  • 2 столовые ложки апельсинового сока
  • Черный перец грубый

Направления

  1. Жарьте свиные отбивные на гриле, пока они не подрумянятся.
  2. Смешайте горчицу с водой и распределите смесь по отбивным.
  3. Смешайте мед, коричневый сахар и апельсиновый сок; смажьте отбивные.
  4. Готовьте на гриле 3-4 минуты на среднем огне, чтобы они покрылись глазурью.

Крылышки буйвола на гриле

Ингредиенты

  • 1 фунт куриных крылышек
  • 1/2 стакана острого соуса
  • 1 столовая ложка вустерширского соуса
  • 1 столовая ложка измельченного чеснока
  • 1 столовая ложка кайенского перца
  • 1/2 столовой ложки соли

Направления

  1. Если еще не сделали, отрежьте крылья, удалив кончики и отделив крылья от барабана.
  2. Поместите в пакет Ziploc объемом 1 л и добавьте острый соус, Вустерширский соус, измельченный чеснок и соль.
  3. Закройте пакет и перемешайте, покрывая все крылышки.
  4. Оставить в холодильнике на ночь до 24 часов.
  5. Легкий гриль на среднем или сильном огне.
  6. Перед приготовлением на гриле посыпьте крылышки и барабаны кайенским перцем.
  7. Готовьте на гриле десять минут, переверните и запекайте последние 10 минут.

Стейк из бурбона

Ингредиенты

  • 1 1/2 фунта стейка
  • 1 чайная ложка сахара
  • 1/4 стакана бурбона
  • 2 столовые ложки соевого соуса
  • 2 столовые ложки воды
  • 1 зубчик измельченного чеснока

Направления

  1. В сумке Ziploc смешайте все ингредиенты.
  2. Дайте стейку мариноваться на 4 часа или на ночь.
  3. Приготовьте на гриле до степени готовности.

Далее: Еще больше лучших быстрых и простых рецептов приготовления на гриле >>