Людям, не страдающим этой болезнью, почти невозможно понять, что люди с беспокойство испытать во время панической атаки.
До настоящего времени.
Более: Простое лечение депрессии «извне внутрь» может помочь многим людям
Новое видео опубликовано ДушаБлины переносит панические атаки в сферу виртуальной реальности, показывая, как они выглядят и ощущаются. Видео-рассказчик сначала описывает, откуда она знает, что приближается паническая атака, а затем переходит в полномасштабную атаку, дополненную неистовыми образами, слишком знакомыми тем, кто страдает от них.
Более 40 миллионов американцев старше 18 лет страдают каким-либо тревожным расстройством, некоторые из которых более серьезны, чем другие. Мы - как и общественность в целом - только начинаем более открыто говорить о психических заболеваниях и о том, как они влияют на жизнь и общее самочувствие.
Более: 11 вещей, которые можно сравнить с депрессией, помимо "грусти"
Но нужно еще многое понять о тревоге и психических заболеваниях в целом. Люди, которые испытывают панические атаки, не могут просто «преодолеть это» с помощью пары щелчков пальцами. В действительности, с тревогой и паническими атаками можно справиться, но не вылечить их, только с помощью лекарств, разговорной терапии и физических упражнений.
«Я надеюсь, что моя« виртуальная паническая атака »поможет вам почувствовать себя менее одиноким в том, что вы переживаете, или принесет некоторое понимание тем, кто хочет узнать больше о психическом здоровье проблемы », - подписал рассказчик вместе с видео.
Возможно, это не избавит от беспокойства, но, надеюсь, это видео заставит его казаться немного более реальным, потому что, ну, она в значительной степени разбирается в том, что такое паническая атака.
Более:Как откровенность Деми Ловато о психических заболеваниях помогла мне учиться в колледже
