Планируете ли вы закуски для Суперкубка или хотите, чтобы в сумке был полезный перекус, домашнюю смесь для вечеринок (по сути, трейл-микс) легко приготовить, и она намного вкуснее, чем что-либо из обычной корзины. Этот здоровый веганский микс для вечеринок включает медленно обжаренные орехи и сладкий ассортимент сухофруктов.
Планируете ли вы закуски для Суперкубка или хотите, чтобы в сумке был полезный перекус, домашнюю смесь для вечеринок (по сути, трейл-микс) легко приготовить, и она намного вкуснее, чем что-либо из обычной корзины. Этот здоровый веганский микс для вечеринок включает медленно обжаренные орехи и сладкий ассортимент сухофруктов.
Микс для вечеринки с жареными орехами
На 5 чашек
Ингредиенты:
-
т
- 1 чашка очищенных фисташек
- 1 стакан сырого миндаля
- 1 чашка половинок пекана
- 1 чашка целых кешью
- 1 столовая ложка кокосового масла
- 2 столовые ложки чистого кленового сиропа
- 1 чайная ложка молотой корицы
- 1/2 чайной ложки молотого душистого перца
- 1/4 чайной ложки тертого мускатного ореха
- 1/2 чайной ложки соли
- Немного молотого черного перца
- Горсть семян кунжута
- 1/2 стакана сушеной вишни
- 1/2 стакана сушеной черники
т
т
т
т
т
т
т
т
т
т
т
т
т
Направления:
-
т
- Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту. и сбрызните большой противень с бортиком кулинарным спреем.
- В большой миске смешайте орехи, кокосовое масло, кленовый сироп и специи. Хорошо перемешайте, чтобы покрыть.
- Выложите орехи одним слоем на противне и запекайте в течение 15 минут, периодически помешивая, пока орехи не станут липкими, но сухими. Не допускайте пригорания орехов (это может произойти быстро).
- Выложите противень на решетку, посыпьте кунжутом, перемешайте и дайте остыть.
- Переложите орехи в большую миску и добавьте сухофрукты, перемешивая. Подавайте сразу же или полностью охладите и храните в герметичном контейнере или пакетах для закусок.
т
т
т
т
Более вкусный рецепты веганских закусок!
