Если ты и твой Дети Этим летом немного переборщили с экранным временем, вы в хорошей компании. В соответствии с опрос Harris Interactive, около половины всех родителей говорят, что их дети больше смотрят телевизор, играют в видеоигры, больше ищут в Интернете и смотрят больше фильмов в летние месяцы.
С возвращением в школу не за горами пора восстановить некоторые ограничения на СМИ. Эти стратегии могут помочь вам добиться успеха:
1. Иметь последний взрыв
Запланируйте специальное медиа-мероприятие, которое понравится всей семье - то, что вы не смогли бы сделать в течение учебного года. Фильм в парке, сеанс видеоигры на весь день или марафон стриминговых шоу все это забавные способы сказать "до свидания, лето".
2. Подготовьте своих детей
Поговорите о рутинных изменениях, которые происходят в течение учебного года. Обсудите концепцию «баланса» - ежедневное сочетание упражнений, чтения, общения и общения с семьей, учебы и развлечений. За неделю до начала занятий в школе серьезно отнеситесь ко сну и выключите телевизор, игры и электронные устройства по крайней мере за час до того, как отправитесь спать. Стимуляция СМИ мешает детям успокоиться.
3. Создайте медиаплан на учебный год
Возьмите календарь и поработайте со своими детьми, чтобы составить еженедельное расписание, которое включает в себя домашние задания, домашние дела и мероприятия, а также телевизор, игры, фильмы и т. Д. Дети не всегда понимают понятие «четверг», но если они видят свои занятия в письменном виде, они знают, чего ожидать и когда этого ожидать.
4. Совершить набег на библиотеку
Купите книги, но также узнайте, предлагает ли ваше местное отделение программы для детей - например, кукольные представления, часы чтения или другие мероприятия. Это как маленький детский шаг в школу.
5. Помните, что вы их образец для подражания
Затащите свой iPhone под стол, и ваши дети поймают вас. Смоделируйте здоровые медиа-привычки, которым вы хотите, чтобы ваши дети следовали.
