Веселый фруктовый тропический салат - SheKnows

Самый простой способ научить ваших детей есть более здоровую пищу - это сделать здоровое питание увлекательным. Проявите творческий подход к тому, как вы преподносите фрукты и овощи, и вскоре у вас появится семья, которая любит получать ежедневные расценки на полезные продукты. Еще лучше, если вы возьмете своих детей помогать вам на кухне с забавными идеями еды, вы будете обучать их навыкам здоровой кулинарии на протяжении всей жизни. Отличное место для начала - превратить фрукты в съедобный тропический рай.
Самый простой способ научить ваших детей есть более здоровую пищу - это сделать здоровое питание увлекательным. Проявите творческий подход к тому, как вы преподносите фрукты и овощи, и вскоре у вас появится семья, которая любит получать ежедневные расценки на полезные продукты. Еще лучше, если вы возьмете своих детей помогать вам на кухне с забавными идеями еды, вы будете обучать их навыкам здоровой кулинарии на протяжении всей жизни. Отличное место для начала - превратить фрукты в съедобный тропический рай.

Связанная история. Эти веганские пекари заставят вас переосмыслить свой свадебный торт

Веселый фруктовый тропический салат

На 4 порции

Ингредиенты:

т
• 2 нарезанных банана

т

• 2 киви, очищенные, разрезанные пополам, нарезанные ломтиками

т

• 1/2 клементина, очищенная, сегментированная

т

• 1 ломтик свежего ананаса, нарезанный в форме солнца

т

• 4 свежие вишни с прикрепленными стеблями

Направления:

т
1. На тарелке разложите бананы, чтобы получились стволы деревьев.

т

2. Разверните киви нарезками сверху бананов, чтобы они выглядели как верхушки пальм.

т

3. Установите сегменты клементина у основания бананов, чтобы они стали пляжем для деревьев.

т

4. Установите ананасовое солнце над деревьями.

т

5. «Повесьте» вишню на пальмовых листьях киви.

т

6. Подавать немедленно.

Еще больше полезных веганских рецептов!