Эти веганские кусочки овсяных фруктов, которые легко приготовить и легко взять с собой, станут идеальным выбором для завтрака или перекуса в дороге. Используйте любые фрукты, которые есть под рукой, и этот веганский рецепт всегда будет свежим и свежим.
Эти веганские кусочки овсяных фруктов, которые легко приготовить и легко взять с собой, станут идеальным выбором для завтрака или перекуса в дороге. Используйте любые фрукты, которые есть под рукой, и этот веганский рецепт всегда будет свежим и свежим.
Связанная история. 10 секретных ингредиентов, которые должен быть у каждого нового вегана
Овсяно-яростные фруктовые квадраты
Урожайность 2 дюжины
Ингредиенты:
-
т
- 2 стакана овсяных хлопьев быстрого приготовления
- 1-3 / 4 стакана универсальной муки
- 3/4 чайной ложки соли
- 1/2 чайной ложки пищевой соды
- 1 стакан сахарного песка
- 1 чашка веганского масла, размягченного
- 1/2 стакана нарезанных грецких орехов
- 2-3 стакана свежих фруктов (нарезанные сливы, персики или другие косточковые фрукты, ягоды, вишня или нарезанные кубиками яблоки)
т
т
т
т
т
т
т
Направления:
-
т
- Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту. и смажьте форму для выпечки размером 13 × 9 дюймов.
- В большой миске смешайте овсяные хлопья, муку, соль, пищевую соду и сахар.
- Добавьте масло в мучную смесь и пальцами втирайте масло в смесь до образования крупных крошек.
- Оставьте около 2 стаканов овсяной смеси и отложите.
- Выдавить оставшуюся смесь в подготовленную форму для запекания. Разложите фрукты сверху.
- Равномерно посыпать отложенной овсяной смесью.
- Выпекайте от 25 до 30 минут или до золотистого цвета.
- Остудить на решетке 30 минут.
- Нарезать квадратами и подавать в теплом виде или дать полностью остыть и завернуть каждый квадратик в полиэтиленовую пленку.
- Храните квадраты в холодильнике до 1 недели.
т
т
т
т
т
т
т
т
т
Вкуснее рецепты веганского завтрака!
