Курица терияки в мультиварке

Проведите всего один час на кухне, приготовив пять замороженных блюд в мультиварке.

Курица терияки

Размер порции 4-5

Ингредиенты:

От 1 до 1-1 / 2 фунта куриных грудок без кожи и костей
1/2 стакана соуса терияки
2 столовые ложки соевого соуса
2 измельченных зубчика чеснока
1/4 чайной ложки имбиря
1/3 стакана коричневого сахара
1 стакан куриного бульона (или 1 стакан воды с бульоном)
1/2 чайной ложки лукового порошка
2 столовые ложки кукурузного крахмала (не добавляйте в пакет для заморозки)

Напишите на сумке: Готовьте при низкой температуре 4–5 часов или при высокой температуре 2–3 часа. (Я предлагаю вам готовить его на медленном огне, потому что он готовится быстро.) Примерно за 30 минут до подачи выньте курицу, добавьте кукурузный крахмал и хорошо перемешайте. Включите мультиварку на сильном огне и дайте соусу загустеть. Добавьте курицу обратно перед подачей на стол.

Направления:

Добавьте в пакет для заморозки все ингредиенты, кроме кукурузного крахмала.

Больше еды для вашего пятидневного плана питания

click fraud protection

Пикантное жаркое в горшочке

Куриный суп из тортильи

Каччиатор из курицы

Кисло-сладком свинины

Дополнительные замечания

Чем насыщеннее мультиварка, тем дольше будет готовиться еда.
По официальной Сайт Crock-Pot, вы можете безопасно готовить замороженное мясо в своей мультиварке. Если идея все равно не нравится, можно накануне вечером положить пакет в холодильник, а к утру мясо разморозить.
Никогда не кладите полиэтиленовый пакет в мультиварку. Всегда выливайте содержимое, чтобы приготовить еду.
Когда вы замораживаете пакет, убедитесь, что замороженный кусок (если не сказать лучшего слова) легко поместится в вашу мультиварку.
Один из читателей предложил складывать обеды в пакеты для посуды для посуды, а затем в пакеты для заморозки.