Память врезалась в мой мозг. Разбудив меня и двух моих сестер, когда было еще темно, мама уложила нас в машину и поехала на смотровую площадку с прекрасным видом на далекие холмы и горы. Когда солнце пробивалось сквозь облака, моя мама читала историю воскресения Иисуса из своей Библии в кожаном переплете. Мне было 7 лет, это было пасхальное воскресенье.
Сейчас мы с мамой мало времени проводим вместе. Воспоминания о том пасхальном утре так сильно запомнились, потому что близость с мамой была редкостью. Ее пожизненная борьба с крупными депрессия сделало связь почти невозможной, и в моей дальнейшей жизни это заставило меня ненавидеть себя за те же темные эмоции, которые медленно размывали мою маму.
Я склонен думать о своем детстве в двух частях: до и после депрессии моей мамы и того, что проблемы контроля со стороны отца похоронили всех нас. Примерно до 6 лет фотографии моих сестер и меня показывают чистую одежду, причесанные волосы и свежие улыбки. И вдруг фотографии меняются. Мы переходим от чисто постриженных детей к трем девочкам с узлами в волосах и пятнами на футболках.
Более: 11 вещей, которые вызывает депрессия помимо грусти
Через несколько лет после рождения моей младшей сестры моя мама, казалось, потеряла к нам интерес и стала проводить много времени в постели с закрытой дверью. Она просыпалась посреди ночи, чтобы вести дневник и часами молиться, и без видимых причин плакала. Мои сестры стали моей системой поддержки, и мы научились обходиться без мамы. Для меня родительская депрессия была душераздирающей, но она также научила меня быть ленивым. В седьмом классе я закрыл щель между двумя передними зубами, отрезав концы водяных шариков и зацепив их за зубы, как резиновые ленты. Я стал экспертом в приготовлении тостов на закваске и использовании утюга для выпрямления моих вьющихся рыжих волос.
Когда моя мама наконец обратилась за помощью, она пошла в то место, где она чувствовала себя наиболее комфортно: в церковь. Мои родители начали регулярно встречаться с нашим пастором, который, как я позже узнал, сказал моей маме, что ее депрессия уйдет, если 1. Она молилась еще и 2. Она подчинилась моему отцу.
По оценкам, 9,8 миллиона взрослых в США имеют серьезное психическое заболевание. Что касается ноющей печали, связанной с расстройствами настроения, за последний год у 15,7 миллиона взрослых и 2,8 миллиона подростков был серьезный депрессивный эпизод. В настоящее время психическими заболеваниями страдает больше людей, чем живет в штате Вашингтон. Судя по чистой статистике, многие из тех же людей, вероятно, ходят в церковь.
Но в нашей евангелической христианской церкви психические заболевания не были частью нашего религиозного образования. В моей церкви «Хвала Иисусу» единственным рецептом для беспокойства и депрессии была духовная война. Постоянно рассказывались истории о встречах с ангелами и демонами. Приглашенный оратор с пронизанным наркотиками прошлым обсуждал посещение ада после пребывания в качестве дьяволопоклонника. Одна из наших молодежных лидеров однажды сказала мне, что видела демона в спальне своей подруги, когда она училась в старшей школе. Она сказала, что у него есть крылья (она может быть ненормальная?). Эти адские сказки напугали меня до смерти, и, борясь с собственными внутренними потрясениями, я убедился, что дьявол овладел мной.
Моя собственная депрессия зародилась, когда мне было 11 лет. Я мечтал проглотить таблетки, чтобы положить конец своему глупому, некрутому, совершенно бессмысленному существованию. Только когда я сел на кушетку с цветочным принтом в кабинете терапевта в 22 года, мне поставили диагноз. Большую часть жизни до этого момента я потратил на то, чтобы не быть таким неблагодарным придурком, который часто втайне бесконтрольно рыдал, пока не утихло онемение.
Более: Бремя высокофункционального депрессивного
Есть некоторые библейские стихи, которые я до сих пор считаю по-настоящему красивыми и вдохновляющими. Много раз стих: «Ни смерть, ни жизнь, ни ангелы, ни демоны, ни наши сегодняшние страхи, ни наши заботы». о завтрашнем дне - даже силы ада не могут отделить нас от любви Бога », - принесла в мою жизнь волну надежды. Но вся эта фраза о том, что «жены должны подчиняться своим мужьям», кажется более чем женоненавистнической. Очевидно, что подчинение отцу не привело к волшебному исчезновению депрессии моей матери. В конце концов ситуация ухудшилась, когда мои родители попросили мою старшую сестру и 19-летнюю меня убраться к черту из их дома (я перефразирую). Потом жизнь наладилась, когда я нашел терапевта, ушел религия и нашел методы лечения, которые работают для меня.
С таким количеством «аллилуйя» и слишком слабым научным пониманием в молодости, биология депрессии помогла мне бороться с негативной стигмой, долгое время связанной с болезнь. Религия научила меня, что эмоциональная боль - это духовная битва, хотя на самом деле биология так сильно влияет на наше психическое состояние.
Если бы психическое заболевание моей мамы лечили как проблему с сердцем или сломанную кость, кто знает, что бы случилось. Может быть, ничего, или, может быть, она смогла бы испытать надежду и удовлетворение, которых лишила ее депрессия. Ей не были даны инструменты для борьбы с психическим заболеванием, как и мне по умолчанию.
Более: Как и Кристен Белл, вам не нужно молчать о своем психическом заболевании.
Почти каждый день я просыпаюсь с тревогой, что моя депрессия сокрушит меня апатией, пока я не поддаюсь тому, чтобы смотреть в потолок в постели, не в силах пошевелиться. Я не могу представить, насколько мучительной была боль моей мамы без какого-либо психологического лечения. Несомненно, люди в моей церкви имели в виду добро, но я не могу не думать о бесчисленных прихожанах, которые вероятно, получил безответственный совет от религиозных лидеров, живя в суматохе депрессии и беспокойство. По крайней мере, я надеюсь, что они знают, что они не одиноки. Те из нас, кто знает боль депрессии, чувствуют все глубже, но мы сильны и определенно непослушны.
Ознакомьтесь с нашим слайд-шоу перед поездкой:
