Хэштеги больше не нужны только для политики и пищевого порно - есть несколько очень полезных хэштегов, которые помогают нам оставаться в форме и достигать # целей в отношении здоровья.
Если все махинации с хэштегами для вас совершенно чужды, на самом деле это довольно просто: просто добавьте символ решетки перед словом (или группа слов) в функции "поиска" в Instagram или Twitter, и появится множество сообщений по теме, которую вы ищете. вверх.
Вот некоторые из самых активных хэштегов здоровья в Instagram на данный момент.
#давай двигаться
Этот хэштег для фотографий чистой еды, бега и здоровых селфи отмечает движение во всех формах и формах. Его даже использовала Мишель Обама.
Более: Лучшие ежемесячные подписки на оздоровление, чтобы вы чувствовали себя прекрасно
#fitspo
Fitspo, сокращенный термин, объединяющий фитнес и вдохновение, является лучшим хэштегом для фитнеса и является домом для впечатляющих 40,2 миллиона сообщений. Подумайте о мышцах, лайкре, гантелях, кроссовках, упражнениях на свежем воздухе и декольте. В изобилии есть и здоровое питание. Популярные варианты включают #fitspiration и #fitstagram.
#movenourishbelieve
Хэштег #movenourishbelieve, получивший известность благодаря Лорне Джейн, стал синонимом физических упражнений и здорового образа жизни. С более чем 503 900 публикациями в Instagram, он полюбился гурманам, йогам и любителям активного отдыха. См. Также: #bestlife.
#asana
Хэштег #asana - это место, где можно найти более 1,6 миллиона красивых фотографий (часто сделанных в экзотических местах) упражнений йоги, о которых большинство из нас может только мечтать.
#палео
Почти 10 миллионов изображений здорового питания помечены тегами #paleo и его производными, такими как #paleodiet и #paleolife. Хотя это сомнительно, все Из еды на самом деле палео, этот тег делает просмотр вдохновляющим и может помочь вам найти новаторские варианты здорового ужина.
#не содержит глютен
Еще один чрезвычайно популярный хэштег, используемый специалистами по здоровому питанию, #glutenfree - это место, где в изобилии встречаются сырые шарики какао. Если от вас требуется серьезная безглютеновая диета, вы обязательно найдете здесь несколько полезных идей.
#fittip
Хотя у него всего 91627 сообщений, #fittip - это полезный сборник вдохновляющих цитат и снимков до и после, так что присмотритесь к этому хэштегу, если вы специально ищете советы по фитнесу и мотивационные слова, которые помогут вам #fitspired.
#iquitsugar
Хэштег #iquitsugar, придуманный знаменитым блоггером и писателем Сарой Уилсон, полон восхитительных рецептов, которые могут удовлетворить ваших страдающих сахарным голодом сладкоежек. Вы также найдете здесь идеи сырой и веганской еды - и это отличный ярлык, чтобы проверить, боретесь ли вы с аутоиммунными проблемами. Посетите #iqs, чтобы узнать больше о полезных десертах.
#healthyfoodporn
Благодаря более чем 1 миллиону снимков восхитительно-здоровой еды, #healthyfoodporn - как следует из названия - хранит аппетитные изображения здоровых блюд. Конечно, в комплекте с арт-дирекцией и инста-фильтрами.
#detox
Ожидайте увидеть изображения зеленых соков, воды с добавлением лимона, свежих фруктов и овощей и детоксикации. дневник обратного отсчета, поскольку инстаграммеры документируют свои усердные усилия по детоксикации своего тела с помощью диета.
Более: 10 умных продуктов, которые нужны каждому для тренажерного зала
Перед тем как уйти, посмотрите наше слайд-шоу ниже.
Первоначально опубликовано в марте 2014 г. Обновлено в марте 2017 г.