Постоянное клевание и нытье, чтобы надеть шляпу и держаться подальше от полуденного солнца, с использованием праздных угроз - неэффективные способы научить своих детей. безопасность от солнца. Учиться быть умным на солнце должно быть весело.
Эти лучшие советы от SheKnows для малышей - отличный способ научить ваших детей быть умными на солнце.
Читать весело
Дети любят книги с яркими, красочными иллюстрациями и забавным языком рифм. С юных лет вы можете начать прививать знания о безопасности на солнце, выбирая книги на летнюю тематику. Это может привести к дискуссиям о том, чтобы быть умным на солнце.
Предлагаемые названия:
Пятно идет на пляж Эрика Хилла (Penguin Books, Австралия, 13 долларов) - отличная основа для обсуждения того, поскользнулся, поскользнулся и пощечин Спот в его пляжном приключении, и что он мог бы сделать лучше.
МойБегемот загорел на крыше нашего каравана Хейзел Эдвардс (Dymocks, 15 долларов) - о бегемоте, который вместе с семьей отправляется на пляж, чтобы заниматься серфингом, собирать ракушки и играть в пляжный крикет с крыши дома на колесах, но он кладет в свой багаж только торт.
Подавать пример
Прежде чем выходить на улицу, убедитесь, что вы принимаете соответствующие меры предосторожности на солнце и подаете хороший пример. Малыши впечатлительны с малых лет и от двух до трех лет похожи на маленьких попугаев и копируют все, что вы делаете. Поэтому, прежде чем отправиться куда-либо, не забудьте промах, шлепок, пощечина.
Создайте распорядок дня
Сделайте защиту от солнца частью повседневной жизни всей семьи, прежде чем выходить из дома. Это включает ношение головных уборов, защитной одежды, солнцезащитных очков и солнцезащитный крем. Многие дети не любят пользоваться солнцезащитным кремом, потому что он пахнет странно или им не нравится его ощущение на коже. Решить эти проблемы поможет нежирный солнцезащитный крем без отдушек, разработанный специально для детей. Тем из вас, у кого есть дети, которые не любят стоять на месте более двух секунд, возможно, выберите прозрачный спрей, или если у вас есть упрямый ребенок, который настаивает на том, чтобы надеть его на себя, выбирая рулонный аппликатор поможет получить равномерное покрытие.
Сделайте тенистый уютный домик
Если вы находитесь на улице в самое жаркое время дня, вам нужно оставаться в тени. Создание тенистого уютного домика - интересный способ поощрить это. Это не обязательно должно быть флэш-память. Помните уютные домики, которые вы строили из маминых одеял и стульев для обеденного стола? Все, что вам нужно, это пара старых покрывала, колышки, несколько стульев, веревки и много подушек. Посидите в маленьком домике и пообедайте с детьми, поиграйте в настольные игры или почитайте книги.
Петь долго
Дети любят петь, и вы можете научить их нескольким песням, которые содержат послание солнечного света, например Sun Smart Countdown песня и Танец с солнцезащитным кремом в комплекте с действиями.
Нарисуйте плакаты по защите от солнца
Все, что вам нужно, - это большой рулон мясной бумаги, которую можно приобрести в Почта Австралии и набор цветных карандашей, текстов и цветных карандашей. Поощряйте своих детей рисовать изображения того, что происходит, если вы слишком долго проводите на солнце, и что вам нужно, чтобы защитить себя от солнечных ожогов.
Дополнительные советы по уходу за солнцем
Насколько достаточно защиты от солнца?
Изучите жаргон: что на самом деле означают UVA, UVB и SPF?
Что означают уровни солнцезащитного крема?
