Каждой маме нужен друг, которому можно довериться, но если ваш друг заставляет вас чувствовать себя подавленным, когда вам действительно нужно подбодрить, возможно, пришло время оценить вашу дружбу.
Ваши друзья мамы положительные или ядовитые?
Каждой маме нужен друг, которому можно довериться, но если ваш друг заставляет вас чувствовать себя подавленным, когда вам действительно нужно подбодрить, возможно, пришло время оценить вашу дружбу.
Нам всем нужно подруги, но иногда у нас есть подруги, которые нам не нужны.
Что такое токсичный друг?
- … Берет, но редко дает.
- … Требователен, но ненадежен.
- … Заставляет вас чувствовать себя хуже, чем лучше, о себе как о женщине и матери.
Дружба между матерями должна быть сбалансированной, чтобы работать. Дружба с токсичной мамой не сбалансирована - она неравноправна, не поддерживает и не приносит удовлетворения, а это означает, что один человек не получает от отношений того, что ему нужно.
У всех нас бывают плохие дни, и именно тогда нам больше всего нужны наши друзья-мамы. Но у токсичных мам всегда бывает плохой день, и они привносят в отношения неизменно негативную атмосферу - осуждая ваши родительские навыки или оскорбляя вашего ребенка.
«Я боюсь звонков от моей так называемой« лучшей подруги », - говорит мать четверых детей Пэм, - потому что я знаю, что она будет критиковать все, что вылетает из моего рта… если она вообще позволяет мне говорить. Обычно наши разговоры о ее потребности. Это утомительно.
Токсичный трюм
Независимо от того, разговаривали ли вы с ней лично или по телефону, результат один: вы чувствуете себя расстроенным, разочарованным или просто злым! Однако по какой-то причине вы просто не можете ее отпустить - как бы она ни относилась к вам.
Почему вы продолжаете позволять ей заставлять вас чувствовать себя плохо? Есть множество причин:
- Ваша дружба уходит корнями в прошлое - она всегда была в вашей жизни.
- У вас недостаточно смелости или смелости, чтобы противостоять ей.
- Вам не избежать ее внезапных визитов и неожиданных звонков.
- Ваши дети дружат с ее детьми.
- У тебя нет хороших друзей, чтобы занять ее место. (Или вы беспокоитесь о том, что она нет хороших друзей, чтобы взять ваш место.)
Хранить или сваливать?
Когда вы впускаете в свою жизнь токсичную подругу-маму, вы позволяете себе пострадать. Как часто и в какой степени вы это разрешаете, полностью под вашим контролем:
Честно оцените свою дружбу. Вы не можете исправить (или прекратить) токсичные отношения с другой мамой, пока не обнаружите это.
Брать ответственность. Каждый раз, протягивая руку дружбе токсичной матери, вы даете ей возможность причинить вам боль (или использовать вас, или броситься на вас). Приложите серьезные усилия, чтобы сократить время, которое вы тратите на общение или общение с ней, даже если это означает, что вашим детям, возможно, придется меньше видеться друг с другом.
Держи бдительность. Если вы решите сохранить этого человека в своей жизни, вам придется защищать себя и своих детей. Будьте готовы отказываться от ее требований или критиковать и критиковать ее, но не удивляйтесь, если она не получит сообщения.
Проведите больше времени с хороший друзья. Окружите себя мамами, которые заставляют вас чувствовать себя лучше, а не хуже. Поговорите с этими позитивными родителями о том, как вести себя со своей не очень позитивной мамой-подругой. В конце концов, разве не для этого нужны друзья?
При необходимости прекратите дружбу. Расставаться сложно, но иногда необходимо. Когда ваш токсичный друг сильно давит на вас, когда он влияет на то, как вы общаетесь с другими, или когда становится ясно, что ситуация никогда не улучшится, пора разорвать отношения.
«Жизнь достаточно трудна, чтобы не загромождать свой мир токсичными друзьями», - говорит мама двоих детей Джанин. "Просто сказать нет!'"
Подробнее о дружбе
Как расстаться с токсичным другом
Токсичные друзья: 5 предупреждающих знаков
4 друга, которые вам просто не нужны
