Этот салат из брокколи наполнен мясом, молочными продуктами и овощами… идеален как легкая закуска или гарнир!
В этом салате из брокколи есть все ингредиенты, чтобы утолить голод: мясо, сыр и овощи, залитые острым сладким соусом.
Кончик: Компания Facts Up Front создала этикетку, чтобы убедиться, что вы получаете полноценное питание за счет затраченных калорий. Вы можете найти его на передней панели большинства упакованных продуктов с указанием количества калорий, жиров, соли и т. Д.
Для приготовления заправки просто смешайте белый уксус, сахар и легкий майонез.
Вот другие ингредиенты для этого сытного салата из брокколи: соцветия брокколи, ветчина, нарезанный кубиками сыр чеддер, нарезанный красный лук и помидоры черри.
Перемешайте ингредиенты салата в большой миске и сбрызните острым соусом. Снова перемешайте, чтобы покрытие было равномерным.
Рецепт сытного салата из нарезанной брокколи
На 4-6 порций
Адаптировано из Продовольственная сеть
Ингредиенты:
Для заправки
- 1/2 стакана светлого майонеза
- 1-1 / 2 столовые ложки сахарного песка
- 1/8 стакана белого уксуса
Для салата
- 3 стакана нарезанных соцветий брокколи без стеблей
- 1/4 стакана нарезанного красного лука
- 1 чашка нарезанной ветчины
- 1 чашка помидоров черри, разрезанных пополам
- 1 чашка нарезанного кубиками острого сыра чеддер
- Соль и перец для вкуса
Направления:
- В небольшой миске взбейте ингредиенты для заправки до однородной массы. Отложите в сторону.
- В большой миске аккуратно перемешайте ингредиенты салата. Сбрызните заправкой и снова перемешайте, чтобы покрытие было равномерным.
Хотя мы считаем, что система маркировки пищевых продуктов великолепна, нам заплатили за то, чтобы упомянуть факты заранее в этой статье.
Еще рецепты брокколи
Салат из скинни брокколи
Салат из брокколи, помидоров и нута
Салат из брокколи и грибов
