Чили - любимый рецепт многих семей. Он сытный, здоровый, когда приготовлен правильно и вкусно. Ознакомьтесь с некоторыми из наших рецепты чили это доставит вам удовольствие этой осенью.
Теперь, когда наступила осень, многие из нас думают о довольно простых, суперполезных и теплых блюдах. Пора подумать о чили. Мы собрали некоторые из наших любимых рецептов чили. Попробуйте на этой неделе.
Рецепт чили из белой фасоли
Обычно вкус чили вкуснее на следующий день после его приготовления, поэтому воспользуйтесь этим восхитительным и полезным рецептом чили из белой фасоли.
Ингредиенты:
- 1 нарезанная луковица
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 2 измельченных зубчика чеснока
- 8 куриных грудок без кожи, нарезанных кубиками
- 5 стаканов воды или куриного бульона с низким содержанием натрия, разделенных
- 1 чайная ложка соли (меньше при использовании бульона)
- 2 чайные ложки молотого тмина
- 1 чайная ложка порошка чили
- 1 чайная ложка свежемолотого черного перца
- 1 чайная ложка сушеной итальянской приправы
- 4 банки каннеллини или больших северных бобов (по 15 унций), промытые, осушенные, разделенные
- 2 стакана ядер белой кукурузы (замороженных, размороженных)
- 2 банки (4-1 / 2 унции) нарезанного зеленого чили
- Сок 2 лаймов
- Цедра 1 лайма
>> Продолжайте читать, чтобы узнать, как пройти и узнать о более полезных рецептах чили.
Рецепт овощного чили из трех бобов
Ммммм. Благодаря Хорошее ведение хозяйства для этого великолепного рецепта чили, который включает эдамаме и сыр с пониженным содержанием жира.
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка растительного масла
- 1 фунт моркови, нарезанной кусочками по 0,5 дюйма
- 2 больших стебля сельдерея, нарезанного ломтиками
- 2 зубчика чеснока, раздавленных прессом
- 1 (фунт) луковица джамбо, нарезанная
- 4 чайные ложки порошка чили
- 1 столовая ложка молотого тмина
- 1/2 чайной ложки молотой корицы
- 1/4 чайной ложки молотого красного перца
- 1 чайная ложка соли
- 1 банка (14 1/2 унций) нарезанных кубиками помидоров
- 1 банка (от 14 до 14 1/2 унций) овощного бульона
- 1 стакан воды
- 2 банки (от 15 до 19 унций) белой фасоли (каннеллини), промытой и осушенной
- 1 банка (от 15 до 19 унций) розовых бобов, промытых и высушенных
- 2 стакана замороженных очищенных от скорлупы эдамаме (соевые бобы)
- 1/4 стакана свежих нарезанных листьев кинзы (плюс дополнительные листья для украшения)
- Обезжиренная сметана (по желанию)
- Измельченный нежирный сыр Чеддер (по желанию)
>> Продолжайте читать, чтобы узнать, как добраться
Рецепт рагу с зеленым чили
Этот рецепт чили заполнит вас - он сделан из жареной свинины и картофеля..
Ингредиенты:
- 6 средних картофелин, очищенных и нарезанных кубиками
- 2 фунта нежирного жаркого из свинины, нарезанного кубиками
- 2 чайные ложки соли
- 1 чайная ложка перца
- 1/8 стакана измельченного лука
- 1 банка (7 унций) нарезанного зеленого перца чили
- 4 зубчика чеснока, измельченного
- Воды
>> Продолжайте читать, чтобы узнать, как добраться
