Лапша соба, три способа приготовления - SheKnows

instagram viewer

Пришло время привлечь внимание к лапше соба. Эта азиатская лапша, о которой часто забывают, полна вкуса и невероятно универсальна, так что пора выбросить рис и уступить место соба! Мы приготовили три уникальных блюда, которые подчеркивают эту потрясающую лапшу.

Здоровый рамен I Heart Umami
Связанная история. Мы попросили профессионала сделать несколько полезных поворотов в классике Азиатские рецепты И мальчик, она родила
Лапша соба, три способа

От простого салата из свежего лимонного винегрета до более сытного супа с креветками и тофу - есть рецепт практически на любой случай. Так чего же ты ждешь? Соба, вставай!

1

Азиатская паста соба с арахисовым маслом

Лапша соба, три способа

На 2 порции

Ингредиенты:

  • 3-1 / 2 унции лапши соба (примерно 1 пучок)
  • 5 столовых ложек сливочного арахисового масла
  • 1-1 / 2 столовые ложки соевого соуса
  • 2-1 / 2 столовых ложки рисового уксуса
  • Соль и перец для вкуса
  • 3 столовые ложки теплой воды
  • Примерно 1-1 / 2 столовые ложки белого сахара
  • 1 средний оранжевый сладкий перец, нарезанный
  • 2 столовые ложки красного лука
  • Свежая петрушка

Направления:

  1. Нагрейте среднюю кастрюлю с водой до кипения и добавьте соль. Добавить лапшу соба и варить около 2 минут до мягкости и однородности. Промыть холодной водой на дуршлаге.
  2. Тем временем взбейте арахисовое масло, соевый соус, рисовый уксус, воду, сахар, соль и перец. Посолить по вкусу.
  3. Смешайте соус с лапшой соба и смешайте со сладким перцем и красным луком. Украсить свежей петрушкой.

2

Простой салат соба с лимонным винегретом

Лапша соба, три способа

На 4 порции

Ингредиенты:

  • 1/2 фунта лапши соба
  • 2 столовые ложки рисового винного уксуса
  • 2 столовые ложки кунжутного масла
  • 1/4 стакана оливкового масла первого отжима
  • 1/2 пучка зеленого лука, нарезанного
  • 1 большой огурец
  • 1/4 стакана холодной воды
  • 2 столовые ложки лимонного сока
  • Хлопья красного перца
  • 1 чашка помидоров черри, нарезанных ломтиками
  • Кинза свежая

Направления:

  1. Нагрейте среднюю кастрюлю с водой до кипения и добавьте соль. Добавить лапшу соба и варить около 2 минут до мягкости и однородности. Промыть холодной водой на дуршлаге.
  2. Нарежьте огурец ломтиками жульена. Смешайте лапшу соба, зеленый лук, огурцы, помидоры, хлопья красного перца и свежую кинзу.
  3. В другой миске взбейте венчиком воду, лимонный сок, оливковое масло и рисовый уксус. Залейте смесью салат с лапшой соба и подавайте.

3

Легкий суп с лапшой соба

Легкий суп с лапшой соба

На 2 порции

Ингредиенты:

  • 2 пучка лапши соба
  • 3 стакана воды (для кипячения)
  • 1/4 стакана лукового супа
  • Около 6 креветок, приготовленных и приготовленных
  • 6 свежих грибов, нарезанных ломтиками
  • 3 столовые ложки замороженного горошка
  • Соль и перец

Направления:

  1. Доведите до кипения воду и добавьте лапшу соба. Варить до мягкости около 2 минут. Смойте в холодной воде и отложите.
  2. В другой кастрюле доведите до кипения 3 стакана воды. Добавьте основу лукового супа, замороженный горошек и грибы. Доведите смесь до кипения. Добавьте креветки и лапшу соба. Нагрейте еще около 2-5 минут. Добавьте соль и перец по вкусу. Украсить свежей кинзой.

Больше уникальных азиатских рецептов

Рецепты азиатского шашлыка
Быстрая азиатская лапша с рецептом креветок
Китайский куриный салат с острой азиатской заправкой

Оставить комментарий

Комментарии закрыты.

Еще истории из еды и рецептов

Giada de Laurentiis
Рецепты
к Кэролайн Грилиш
рецепты осени в саду
Рецепты
к Кэролайн Грилиш
палочки корицы
Советы и тенденции в приготовлении пищи
к Джулия Герра
Ina Garten
Советы и тенденции в приготовлении пищи
к Кензи Мастро
Марта Стюарт
Рецепты
к Кристин Кэннон