Для многих мам приготовление ужина может быть одной из самых сложных задач дня. Что вы готовите и как убедиться, что дети это съедят?
Речь идет не только о том, чтобы что-то быстро приготовить, но и о том, чтобы семейная еда была полезной для здоровья.
Но не волнуйтесь. У нас есть отличные идеи ужина которые не только легко приготовить, но и хорошо известны детям.
Полностью загруженные макароны с сыром
Все мы знаем, что дети любят макароны с сыром, но облегчают родительскую вину и добавляют еде особого вкуса и питательности.
Направления:
Приготовьте свой любимый ужин из макарон с сыром, а затем попробуйте смешать следующие готовые комбинации:
- Горох и бекон
- Грибы и курица
- Помидоры и брокколи
- Кабачки, грибы и ветчина
- Говяжий фарш и перец
Пицца с английскими маффинами
Это действительно очень быстро и может быть настолько полезным, насколько вы хотите.
Направления:
Просто разрежьте английские кексы пополам, и пусть дети помогут вам приготовить пиццу. Начните с основы томатного соуса, а затем залейте такими начинками:
- Ветчина или бекон
- Остатки курицы
- Пепперони
- Грибы
- Перец (красный или зеленый)
- Брокколи
- Ломтики кабачков
- Оливки
Сверху посыпать сыром и запечь в духовке.
Чашечки для салата Цезарь с курицей
Возьмите это любимое блюдо и превратите его в легкую еду.
Направления:
- Вместо того, чтобы измельчать листья салата ромэн, разломайте головку и оставьте листья салата целыми. Вымойте и отложите.
- В миске смешайте приготовленную курицу (купите предварительно обжаренную курицу в магазине), вареные яйца, бекон, гренки и ваш любимый магазинный соус Цезарь.
- Выложите салатную смесь в чашки для салата, посыпав пармезаном, и позвольте детям съесть их руками.
Фриттата с овощами
Фриттаты, наполненные яйцами и овощами, станут отличным блюдом для всех членов семьи.
Направления:
- В сковороде на среднем огне сварить нарезанный лук и 1 зубчик измельченного чеснока до полупрозрачности. Добавьте 2 стакана нарезанных овощей и предварительно приготовленное мясо (например, курицу), бекон, перец (красный или зеленый), горох, грибы, спаржу, кабачки и т. Д.
- После того, как овощи станут мягкими и мясо полностью прогрето, залейте 6–8 хорошо взбитых яиц и 1/4 стакана молока. Не шевелись; просто дайте яйцам начать готовиться и выложите на сковороду.
- Когда он будет готов примерно наполовину, посыпьте 1/2 стакана тертого сыра. Накройте сковороду крышкой и дайте ей продолжать готовиться, пока яйцо полностью не прожарится, а сыр не расплавится.
- Выложите фриттату из кастрюли на тарелку или разделочную доску. Дайте ему остыть и немного застыть, затем нарежьте дольками и подавайте как есть или с салатом.
Более быстрые и легкие блюда
Вкусные способы посыпать печеный картофель
Тайский жареный цыпленок
Быстрый и полезный салат из нута
Рассказы, которые вам небезразличны, доставляются ежедневно.
