В погоне за остаток средств карьера и дети, семья и амбиции, мы иногда теряем из виду счастье. В Достаточно хорошего - новый идеал: счастье и успех в современном материнстве, авторы Бекки Бопре Гиллеспи и Холли Шварц Темпл рассказывают о том, как ослабить хватку на пути к совершенству и сосредоточиться на том, что действительно делает вас счастливыми.
Достаточно хорошо - это новый идеал основано на исследованиях авторов Холли Шварц Храм и Бекки Бопре Гиллеспи проводились в течение двух лет с опросом и опросом более 900 работающих мам со всех уголков США.
Что вам следует знать заранее, так это то, что эта книга не об урегулировании или поиске убежища в посредственности. Он отражает проблемы и возможности современного материнства, когда технологии искушают тенденции типа А и работаю из дома выдвигает на первый план новые проблемы баланса между работой и личной жизнью. Он заставляет вас оценивать свою жизнь, ценность вашего времени и то, как ваш выбор влияет на вашу жизнь. качество жизни. Это вдохновляет вас работать над всем, чего вы хотите от жизни в качестве мамы, профессионала и женщины. Мне посчастливилось задать соавтору Холли Шварц Темпл несколько вопросов о ее книге.
Выбор приоритетов
SheKnows: Можете ли вы объяснить, что быть достаточно хорошим - это не то же самое, что устраиваться?
Храм Холли Шварц: Чтобы быть достаточно хорошим, нужно выбирать собственные приоритеты. Вы решаете, что собираетесь вложить свое сердце и душу в одни области, но другие, как вы понимаете, находятся за пределами вас или не соответствуют вашим большим жизненным целям. Это те, кого вы отпускаете. Это совсем не то, что просто сказать: «Как бы то ни было. Я буду делать во всем посредственную работу ".
Например, я не лукавый. Это не для меня приоритет, хотя я знаю много мам, которые проявляют свою любовь через восхитительные проекты. Я рассчитываюсь, потому что покупаю купленные в магазине открытки на День святого Валентина? Я так не думаю. Я выбираю свои собственные приоритеты.
Новое поколение: работающие на дому мамы
СК: Что ваши интервью раскрыли об относительно новом поколении мам, которые работают из домашних офисов, в основном одновременно выполняя роли карьерной мамы и домохозяйки?
HST: Работа дома может принести много пользы, но может быть очень изолирующей. Мамы, населяющие оба мира, часто чувствуют себя посторонними в обоих: на самом деле они не дома, но и не чувствуют себя таковыми. они считаются полноценными работающими мамами, потому что они не одеваются в костюмы и ездят на общественном транспорте в офис. Эти мамы иногда борются, меняя костюмы, и часто говорят, что чувствуют себя обделенными - у них нет мама команда присоединиться.
Технологические ловушки
СК: В своей книге вы рассказываете об этом поколении матерей, которые борются с технологиями - они навязчиво проверяют сообщения на нашем iPhone или зацикливаются на Twitter. Как это связано с целью быть достаточно хорошим?
HST: Хорошо, если ты на Никогда недостаточно На другой стороне спектра вы всегда боитесь выключить свою технологию из-за страха что-то упустить. Итак, вы должны четко расставить приоритеты. Можно ли подождать несколько часов, прежде чем отвечать на электронное письмо? Я обнаружил, что это почти всегда так. И тогда вам не нужно жонглировать технологиями и одновременно пытаться сосредоточиться на своей семье. Это может быть невероятно неприятно.
Ослабьте поводья на идеальном
СК: Вы говорите о том, чтобы «ослабить бразды правления». Можете ли вы коснуться того, как это может способствовать большему личному счастью и как это ведет к более счастливому воспитанию детей и лучшим бракам?
HST: Наша статистика действительно говорит об этом. Женщины в нашем исследовании более 900 мам, попавшие в группу, которую мы назвали Никогда не хватит - перфекционисты - много страдали за свое непоколебимое отношение. Они заработали немного больше денег… но ради этого они многим пожертвовали. Они были менее счастливы в браке, они не чувствовали, что их приоритеты отражаются в их повседневной жизни, и у них не было времени на то, что они любили. И что удивительно, мамы, которые приняли более расслабленный подход - Достаточно хорошо - с такой же вероятностью продвинулись по карьерной лестнице. Итак, наше исследование показало явные преимущества стрельбы по неидеальным во всех сферах жизни!
Подробнее о счастье и балансе
Будь проще, мама
Гуру воспитания: Вы счастливая мама?
Баланс между работой и личной жизнью важнее денег
