Вы можете подумать, что наносить солнцезащитный крем каждый день - это все, что вам нужно для защиты кожи, но теперь существует еще большая угроза: загрязнение. И это действительно плохие новости. «Загрязнение вызывает ускоренное старение кожи», - объясняет доктор Ховард Собел, дерматолог из Нью-Йорка и основатель Собель Скин. «Многочисленные исследования показали, что раздражители окружающей среды в воздухе могут вызвать гиперпигментацию, воспаление и покраснение, а также привести к преждевременному появлению тонких линий и морщин. Кроме того, эти раздражители разрушают коллаген и липидный слой, нарушая барьерную функцию кожи ».
Причина, по которой кожа подвержена повреждениям от загрязнений и свободных радикалов, заключается в том, что частицы загрязнения легко проникают через нее. «Частица загрязнения, попадающая в пору, похожа на теннисный мяч, проходящий через баскетбольное кольцо - это довольно легко для этих вредных частицы загрязнения проникают в вашу кожу без какой-либо защиты или защиты от них », - говорит дерматолог д-р Денди. Энгельман. «Роговой слой, или самый внешний слой кожи, действует как барьер, защищающий более глубокие слои кожи. Наночастицы, наиболее вредные компоненты твердых частиц в окружающей среде, могут быть в 20 раз меньше, чем человеческие поры. Когда этот слой поврежден окружающей средой, это может привести к раздражению, сухости, тусклости и воспалению кожи. Это также усложняет
против старения средства по уходу за кожей, направленные на проникновение коллагена и эластина глубже в эпидермис для проникновения в кожу ».Удивительно, но это проблема не только в больших городах. «Те, кто живет в сильно загрязненных районах, подвергаются большему риску и должны принимать необходимые меры для защиты своей кожи и цвета лица», - говорит Собел. Однако имейте в виду, что всем, независимо от того, где вы живете, следует соблюдать меры предосторожности. «Лучи UVA / UVB, инфракрасные лучи и высокоэнергетический видимый синий свет - все это факторы загрязнения, которые заставляют иммунную систему производить чрезмерное количество меланина. Поэтому, если вы проводите много времени на улице, даже в сельской местности, вы все равно подвергаетесь риску ».
К счастью, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы минимизировать ущерб от загрязнения, что поможет вашей коже еще долгое время после Дня Земли. «Существуют актуальные продукты, которые выводят токсины из наших клеток и борются с ущербом от загрязнения», - говорит Энгельман. «Крайне важно выбирать продукты, которые предназначены как для предотвращения, так и для устранения ущерба от воздействия окружающей среды - включая ультрафиолетовое излучение и загрязнение».
Попробуйте эту тактику, чтобы защитить свою кожу от загрязнения:
Умывайтесь регулярно - и эффективно
Двойное очищение помогает избавиться от загрязнений с лица. Чтобы подняться на ступеньку выше, попробуйте средство для чистки лица. Собель рекомендует Clarisonic потому что «это разумный выбор, который очищает в шесть раз лучше, чем одни руки». Обязательно умывайтесь перед сном. «Очищение кожи хотя бы один раз в день имеет решающее значение для предотвращения накопления грязи, вызванной загрязнением, макияжем и прочими грубыми загрязнениями, которые накопились за день», - говорит Собел. «Используйте мягкое очищающее средство, специально разработанное для предотвращения загрязнения окружающей среды, а затем нанесите тоник, чтобы удалить излишки мусора. моющее средство не получилось ". Однако не стоит слишком увлекаться очищением, так как это может лишить кожу ее естественного масла.
Ищите антиоксиданты в своих средствах по уходу за кожей
Антиоксиданты помогают бороться с частицами загрязнения и нейтрализовать повреждение клеток, вызванное свободными радикалами. «Свободные радикалы - это очень разрушительные молекулы, которые могут нанести вред вашей коже», - объясняет Энгельман. «Свободные радикалы - это нестабильные соединения, которые ищут пропавший электрон. Когда они «крадут» электроны у других молекул, они тоже остаются нестабильными, а затем, в свою очередь, ищут пропавший электрон. Поскольку это создает эффект домино, это еще больше ослабляет кожный барьер, делая его уязвимым для преждевременного старения, вызывая тонкие линии, морщины и неровную текстуру кожи. Антиоксидант помогает защитить кожу от воздействия свободных радикалов, нейтрализуя окислительный стресс, который может вызвать повреждение клеток. Антиоксиданты объединяются с поглотителями свободных радикалов в поисках пропавшего электрона, поэтому он нейтрализует ущерб, который может нанести свободный радикал. если бы он был спарен с электроном из кожного белка ». Особенно эффективными антиоксидантами являются ресвератрол и витамин. C; Энгельман рекомендует OMI Skin Nutrition Увлажняющая сыворотка против морщин.
Наносите солнцезащитный крем
Солнцезащитный крем не только защищает кожу от вредных лучей, но и помогает от загрязнения. «Солнцезащитный крем следует использовать круглый год», - говорит Собел. «Используйте SPF 30 или выше, и, если возможно, носите шляпу и одежду UPF с длинными рукавами для дополнительной меры предосторожности». Солнцезащитный крем Энгельмана - это Elizabeth Arden PREVAGE City Smart Broad Spectrum SPF50 Hydrating Shield увлажняющий крем, поскольку он защищает как от солнца, так и от загрязнений, а также содержит множество антиоксидантов, таких как зеленый чай.
Детокс с углем
Похоже, что древесный уголь был в тренде в качестве ингредиента для ухода за кожей уже много лет, и не зря. «Отшелушивающие средства и маски с древесным углем великолепны, так как они поглощают токсины, застрявшие в порах», - говорит Собел. «Еще один разумный вариант - отшелушивающие средства для лица, содержащие осветляющие ингредиенты, которые нейтрализуют воздействие загрязнения окружающей среды».
