Пробиотики есть во всем в наши дни. Все. Фактически, от йогурта и детского питания до вторичных добавок усилитель здоровья кишечника стал серьезной тенденцией для здоровья. Однако новое исследование - опубликовано в журнале. Клетка - показывает, что пробиотики не так полезны, как мы думаем.
Более: Употребление этой пищи может помочь предотвратить диабет 2 типа
На самом деле они могут не делать что-нибудь.
В исследованиях, которые были небольшими по масштабу, в течение нескольких месяцев принимали участие 46 добровольцев. Исследователи обнаружили, что добавки с пробиотиками не попадают в пищеварительный тракт, как первоначально предполагалось: «Хотя все наши добровольцы, потребляющие пробиотики, показали, что пробиотики в их стуле, только некоторые из них показали их в кишечнике, а это именно то место, где они должны быть », - объяснил Эран Сегал, вычислительный биолог из Института Вейцмана. в пресс-релиз. Более того, «многие здоровые добровольцы были на самом деле резистентными, так как пробиотики не могли колонизировать их желудочно-кишечный тракт».
Таким образом, пробиотики стали бесполезными - они проходили через тело, а не жили в нем.
Сигал объяснил, что причина исследования была проста: «Люди оказали много поддержки пробиотикам, хотя литература, лежащая в основе нашего понимания их, очень противоречива. Мы хотели определить, колонизируют ли пробиотики, подобные тем, которые вы покупаете в супермаркете, желудочно-кишечного тракта, как и положено, а затем, влияют ли эти пробиотики на человеческий хозяин. "
Конечно, то, что команда обнаружила, в лучшем случае разочаровало - то есть пробиотики не оказали того воздействия, на которое многие надеялись, - однако исследователи также наблюдали возможный негативный эффект от употребления добавок: пробиотики могут затруднить восстановление естественного кишечного микробиома вашего организма после антибиотики.
«Вопреки нынешней догме о том, что пробиотики безвредны и приносят пользу всем, эти результаты раскрывают новую потенциально неблагоприятную сторону. эффект от использования пробиотиков с антибиотиками, который может даже привести к долгосрочным последствиям », - старший автор и иммунолог Эран Элинав объяснил.
Более: Мясо и сыр действительно могут сделать ваше сердце здоровее (и мы не могли бы быть счастливее)
Тем не менее, необходимы дополнительные исследования. Но если еда и прием пробиотиков не приносят обещанной вам пользы для здоровья, возможно, именно поэтому.
