Один из самых клишированных призывов к воспитанию детей - «дети не приходят со справочником!» Конечно, это правда, но это не помешало сотням и сотням людей написать хотя бы одну, многие из которых противоречат каждому Другие. Тренировка сна. Грудное вскармливание. Экранное время. Для каждого мнения существует равное и противоположное мнение, и бывает невозможно узнать, какое из них будет работать для вас и вашей семьи. Также может показаться невозможным просто расслабься и будь мамой.
Эмили Остер, экономист и профессор Университета Брауна, хочет помочь решить эту проблему. Ее новая книга Шпаргалка, выходит сегодня, анализирует имеющиеся данные по все эти и другие темы, чтобы дать родителям как можно более точную информацию о вариантах воспитания, которые лучше всего подходят для их. Она сделала то же самое с беременностью в 2013 году со своей первой книгой, Ожидание лучшего, который рассматривал данные обо всем, начиная с случайных пить во время беременности (вероятно, хорошо!) поесть индейки деликатесов (нет).
«Я считаю, что это помогает людям задуматься о как принимать решения, - рассказывает Остер SheKnows. Более того, данные, которые обнаружил Остер, - в отличие, скажем, от информации из групп в Facebook, наполненных вызывающими тревогу советами - на самом деле должны помочь родителям любого пола чувствовать себя более спокойно в своем выборе. Вот некоторые из ее утешительных открытий.
Грудное вскармливание - это еще не все
Грудное вскармливание - это эмоционально, сложно, и может быть действительно полезным для мам, которые его пробуют. Остер не собирается отказываться от всего этого, но она делает некоторые выводы, которые, надеюсь, помогут помочь облегчить безумное давление, которое новые кормящие мамы испытывают на себе, когда оно не идет хорошо. «Если грудное вскармливание не работает или если это очень тяжело, люди действительно толкают себя в такое место, где им это очень не нравится. а также недовольны тем, что не делают этого », - говорит Остер.
Остер объясняет, что данные свидетельствуют о том, что «преимущества более ограничены, чем то, что говорят люди». Остер проанализировал данные и обнаружил, что грудное молоко действительно помогает пищеварению и памяти и, вероятно, предотвращает ушные инфекции у очень маленьких детей. (Самым большим преимуществом, по словам Остера, является то, что грудное вскармливание защищает мам против рака груди в более позднем возрасте.) «Но эти долгосрочные утверждения - снижение ожирения и случаев аллергии в более позднем возрасте или повышение IQ - они просто не подтверждаются данными», - добавляет Остер. «Я бы хотел, чтобы люди получили от этого более реалистичное и точное представление о том, насколько важно решение о грудном вскармливании: оно имеет некоторые преимущества. Это требует определенных затрат. И это не решение, которое сделает или сломает вашего ребенка ».
Если ваш план сна работает на вас, продолжайте его
"Если ты спишь поезд, люди скажут вам, что это ошибка. Если вы спите вместе, люди скажут вам, что это ошибка. Затем они говорят вам, что забрать вашего ребенка - ошибка из вашей кровати. К сожалению, нет пути без осуждения », - объясняет Остер. Исследование, однако, вовсе не является осуждающим: данные показывают, что тренировка сна может помочь уменьшить депрессию матери, а совместный сон имеет некоторые рискиэти риски относительно невелики, если родители очень осторожны в этом отношении (не пейте и / или курите, а затем спите вместе, люди!). И хотя Американская академия педиатрии рекомендует младенцам спать в комнате родителей до 6 месяцев или даже 1 года. в возрасте (для защиты от СВДС), проведенный Остер анализ данных показал, что преимущества действительно исчезают примерно к трем-четырем годам. месяцы. Так что, если вам нравится иметь ребенка в вашей комнате, продолжайте. Если нет… это тоже нормально.
ТВ время не дьявол
Хорошо, это не бесплатный пропуск, чтобы смотреть телевизор весь день со своим малышом, и доказано, что дети в возрасте до 2 лет не могут чему-либо научиться по телевизору. то AAP и Всемирная организация здравоохранения оба рекомендуют нет экранного времени для детей до 2 лет. Но дети в возрасте от 3 до 5 могут и делают многому научиться у телевидения. И Остер также узнал, что просмотр телевизора - даже до 2 лет - не влияет на результаты тестов детей в дальнейшем. (Обратите внимание, что это относится только к настоящим телевизорам: данные о времени экрана с планшетов и телефонов еще не поступают.)
Когда вы приучаете горшок, это не имеет значения
«Если вы начнете раньше, вы закончите раньше. Но это занимает больше времени приучать к горшку двухлетний, потому что им, знаете ли, двое, - говорит Остер. «Если вы подождете, пока вашему ребенку исполнится три с половиной года, вы можете просто объяснить им:« Послушайте, я дам вам игрушку, которая вам действительно нужна, если вы воспользуетесь горшком », и они ее получат». Понял? Мы повторяем: раннее овладение туалетом не является показателем зрелости, интеллекта или чего-то еще. «На самом деле речь идет о том, что сработает для вас, - говорит Остер.
Это нормально - чувствовать уверенность в своем выборе родителей
Между микроскопом социальных сетей и тенденцией Интернета к стыду мамочек вы можете почувствовать, что постоянно делаете неправильные вещи, потому что кто-то другой делает это по-другому. "Я думаю, что это отчасти причина того, почему эти взаимодействия настолько чреваты, - часть вас думает, ну, вообще-то, я не совсем понимаю, что делаю. Может, этот человек прав, - говорит Остер.
Конечно, даже просмотр всех данных не рассказать вам, что делать, но это поможет вам лучше найти свой собственный путь с полным знанием затрат и выгод, которые Шпаргалка выкладывает. «Затем, когда кто-то такой:« Ух, а зачем ты приучал ребенка ко сну? », Можно сказать:« Ну, мы решили, что это сработало для нашей семьи ». И двигаться дальше. И, надеюсь, это не вызовет экзистенциального кризиса по поводу того, как, возможно, вы допустили ошибку, - потому что вы знаете, что это не так. Вы знаете, что это правильный выбор для ты.”
