До сих пор много разговоров о сексуальных домогательствах и неправомерных действиях велось вокруг видных деятелей, в первую очередь из индустрии развлечений и политики. Но на самом деле проблема намного глубже, чем это и затрагивает многих людей практически всех профессий. Самый последний пример этого всплыл в статья из BuzzFeed за выходные, что свидетельствует о том, что почти 200 женщин сообщили о сексуальных домогательствах в качестве клиентов в Массаж Envy - первая и крупнейшая сеть массажных салонов в США.
Это неправильно и беспокоит на многих уровнях, включая то, что когда вы идете на массаж, вы кладете себя в физически уязвимом положении с незнакомцем - и вы здесь, чтобы расслабиться и позволить своему осторожно. Эти отчеты о Massage Envy поднимают множество вопросов относительно согласия и того, что нормально - и что ненормально - во время массажа. Если вы не привыкли к массажу - или даже если вы, но работаете с кем-то новым - иногда это может быть трудно определить, где должна быть проведена линия, особенно когда эта линия представляет собой тонкий лист, закрывающий ваш обнаженное тело.
Массаж действительно приносит пользу для здоровья, в том числе помогает при болях и болях. восстановление после тяжелой тренировки - не говоря уже о том, что они могут быть невероятно расслабляющими. Поэтому вместо того, чтобы пропускать следующий прием или избегать этого лечения во время следующей поездки в спа, вот несколько советов, как поможет вам определить, что нормально во время массажа (а что всегда неуместно), а также советы по общению с вашим Терапевт.
Что происходит во время обычного массажа?
Самая важная часть массажа - это разговор с терапевтом до начала процедуры. На этом этапе терапевт должен точно сказать, что влечет за собой массаж, и спросить вас, есть ли области, которых вы бы хотели, чтобы он избегал или на которых сосредоточился.
Более: 5 причин, по которым вам нужен массаж, если вы регулярно занимаетесь спортом
Общение имеет ключевое значение независимо от того, получаете ли вы массаж в рамках назначенной физиотерапии или просто хотите расслабиться, Камилля Хантер, владелица и основательница Спа Аналитика говорит. Она добавляет, что перед вашей первой встречей с новым терапевтом он или она должны провести тщательный прием. включает вопросы о болевых точках клиента и любых травмах, лечении и лекарствах, которые они принимают. принимая. Затем хороший терапевт проведет клиента через то, над чем он планирует работать во время сеанса, и подтвердит, что понимает конкретные потребности клиента, добавляет Хантер.
«Когда массажист спрашивает, не хотите ли вы массаж всего тела, мы мысленно собираемся массировать все основные группы мышц», - говорит Стефани Агакян, лицензированный массажист и владелица Bodhi Body Studios, объясняет.
Еще один способ подумать об этом - это то, что типичный терапевтический массаж будет включать все части тела, которые делают бикини-стринги. нет - покрывает ноги, руки, спину, ягодицы, живот и лицо, - говорит Кэтлин Лиссон, сертифицированный массажист и автор книги Опухший, раздутый и опухший.
Да, во время массажа часто задействуются ягодичные мышцы (ягодицы), поскольку он может облегчить общие недуги, такие как боль в спине или радикулит, объясняет Хантер. Но опять же, если вам некомфортно, когда вас там трогают, вы можете в любой момент высказаться и сообщить об этом своему терапевту.
Общение между вами и терапевтом должно продолжаться на протяжении всего массажа. Им следует проверить, работает ли оказываемое ими давление на вас, и чтобы вы чувствовали себя комфортно. В свою очередь, вы можете свободно говорить, если что-то может улучшить ваш опыт.
"Вы должны чувствовать себя достаточно комфортно, чтобы сообщить своему терапевту, если что-то не так, будь то давление, которое они вы используете, вам становится слишком жарко или слишком холодно, вы ненавидите музыку, которая играет, или вам нужно больше поработать в каком-то месте », - Агакян говорит. «В конце концов, массажисты - это бодибилдеры. Мы не умеем читать мысли и гордимся своей работой. Если что-то не так, мы хотим об этом знать ».
Являетесь ли вы полностью обнаженным или частично одетым, зависит от вас и от истеблишмента. Некоторые массажисты и франшизы, в том числе MassageJoy в Великобритании, по словам владельца компании Наза Ахма, требуют, чтобы клиенты во время сеанса носили хотя бы нижнее белье.
Даже если вы полностью раздеты, терапевт должен накрыть вас простыней, прикрыв те участки вашего тела, которые в данный момент не массируются простыней или одеялом. Эта практика называется «драпировкой», и, по словам Хантера, франшизы обычно имеют очень строгую политику драпировки. Но она также отмечает, что то, плотно или свободно обернута простыня вокруг вашего тела, не является показателем хорошего или плохого массажа.
Более: Почему так приятно, когда кто-то играет с твоими волосами?
Конечно, важно отметить, что не всем людям удобны все виды прикосновений, и это совершенно нормально. Вот тут-то и начинается общение с вашим массажистом. Даже если массаж части тела - скажем, ступней - является вполне приемлемой частью массажа, вам может не понравиться прикосновение к ступням. В этом случае просто сообщите своему терапевту, и он пропустит эту область. Если по какой-то причине они этого не сделают, вы можете отменить массаж в любой момент.
«Квалифицированный терапевт будет знать, как сделать хороший массаж, даже если клиент не хочет, чтобы массировали все его / ее тело», - говорит Лиссон. «Большой красный флаг - это когда терапевт не может или кажется слишком торопливым, чтобы поговорить с вами о ваших потребностях до начала массажа».
Что никогда не бывает нормально во время массажа?
Если вы проходите массаж в терапевтических или расслабляющих целях, терапевт никогда не должен прикасаться к гениталиям клиента. Эта зона строго закрыта.
В большинстве случаев во время массажа также избегают прикосновения к тканям женской груди. Однако есть одно исключение: массаж груди после мастэктомии. Но, по словам Агакяна, перед получением такого лечения клиенту необходимо направление от врача и должны убедиться, что они работают с терапевтом, который прошел обучение этому конкретному типу массаж. Хантер также отмечает, что законность использования груди для массажа может зависеть от штата, но даже в тех местах, где это допустимо, для этого может потребоваться письменное согласие клиента.
Также важно отметить, что сексуальные проступки происходят в обоих направлениях. По словам Хантера, сексуальное насилие случается с терапевтом даже чаще, чем с клиентами.
В некоторых заведениях, таких как MassageJoy, есть процессы, когда терапевт сталкивается с неудобной ситуацией с клиентом, например, если они отказываются надевать нижнее белье (в соответствии с политикой компании) или обращаются с любыми другими несоответствующими запросами, Ахм говорит. Помните, что они тоже личность, и даже если вы платите за услугу, ваш терапевт не должен нарушать их безопасность, благополучие или границы.
Что делать, если случилось что-то неуместное
Прежде всего, знайте, что терапевт или клиент могут завершить сеанс в любое время, будь то из-за явного сексуального проступка или из-за того, что одна из сторон чувствует себя некомфортно. Если такое случается с клиентом, он может одеться и немедленно выйти из ситуации.
Также важно отметить, что сексуальные проступки - это не то, что массажисты, менеджеры или даже владельцы обязательно имеют или обучены справляться, - говорит Хантер.
Более: Техника таинственного массажа может помочь при симптомах ПМС
«Сказать, что массажисты, менеджеры или владельцы должны знать, как справляться с подобными ситуациями, подразумевает, что это обычное дело в профессиональной индустрии. это нет», - добавляет она.
Итак, где вы должны сообщать о проступках? Все зависит от того, где это произойдет. Если это происходит во франшизе или более крупной массажной студии, Агакян рекомендует сообщить об этом менеджеру. Даже если расследование ведут не они, им важно знать, что происходит в их учреждении.
Если ваш терапевт работает не по найму, вы всегда можете сообщить о любых сексуальных (или иных) проступках в полицию или государственную комиссию по массажу.
Советы для успешного массажа
Важно помнить, что не все массажисты одинаковы. Как и у психотерапевтов, иногда требуется несколько попыток, чтобы найти подходящего для вас массажиста. Не всем нравится один и тот же стиль и давление, поэтому имеет смысл предпочесть работу с одними терапевтом другим.
Кристи Гардуно, владелица Клиенты замешивают мобильный массаж, предлагает порекомендовать друга или коллегу, если вы ищете нового терапевта, а также читаете множество онлайн-обзоров. Но прежде всего она предлагает найти психотерапевта, который вас слышит.
«Пока терапевт уделяет внимание, он / она может регулировать все остальные переменные», - объясняет она. «И, конечно же, найдите терапевта, с которым вам будет комфортно. Массаж - это расслабление, поэтому, если вы не можете расслабиться достаточно комфортно, время будет потрачено зря ».
Как только вы найдете массажиста, который вам понравится, придерживайтесь его, - говорит Лиссон.
«Мой лучший совет для того, чтобы сделать массаж частью вашего оздоровительного режима, - это наладить отношения с лицензированным / сертифицированным терапевтом, которому вы можете доверять», - добавляет она. «Постоянное посещение другого терапевта увеличивает ваши шансы получить массаж от терапевта с плохими намерениями».
Как и во многих других сферах жизни, мораль истории массажа заключается в том, что общение имеет решающее значение. Если ваш массажист не начинает разговор до начала процедуры, не бойтесь начинать его самостоятельно. Твердо и ясно говорите, чего вы хотите и чего не хотите, и всегда помните, что вы можете уйти в любой момент, и, прежде всего, позаботьтесь о себе.
