Болезненные, болезненные сиськи, наряду с симптомами гриппа, могут быть одним из самых неприятных - и самых неожиданных - препятствий, с которыми вы сталкиваетесь как новичок. кормление грудью Мама. Хотя симптомы инфекции груди, также известной как мастит, нельзя игнорировать, есть несколько естественных средств, которые могут ускорить и облегчить процесс заживления.
Согласно последнему CDC Табель успеваемости по грудному вскармливанию за 2014 г., показатели грудного вскармливания растут, но все еще остаются нестабильными. По состоянию на 2011 год 79 процентов молодых мам начали кормить грудью, и это число быстро сокращается к тому времени, когда ребенку исполняется 6 месяцев. Эти молодые цифры могут указывать на недостаток образования и поддержки в области грудного вскармливания, особенно на рабочем месте, а то, что бросают курить, например, болезненные соски или мастит, определенно не помогает.
«Если у вас когда-либо был мастит во время кормления грудью, это классически незабываемый опыт. Мастит - это инфекция груди, возникающая в результате закупорки молочного протока, который не может отводиться должным образом, вызывая накопление вредных бактерий », - говорит доктор Шерри Росс, акушер-гинеколог и эксперт по женскому здоровью в
Центр здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, рассказывает Она знает. «Другой способ заразиться маститом - это попадание бактерий на коже и во рту ребенка в молочные протоки, а также застоявшееся молоко, которое привлекает опасные бактерии. Мастит также может возникать у женщин, которые не кормят грудью или кормят грудью, в результате травмы груди, диабета, употребления стероидов или чрезмерного курения ».Как указывает доктор Росс, если вы когда-либо испытывали «удовольствие» от мастита, вы это знаете. Прежде чем бросить полотенце на грудное вскармливание, вот что вы можете сделать, чтобы вылечить инфекцию, чтобы она не ухудшалась.
1. Немедленно обратитесь к врачу
А здоровье новой матери может быть хрупким в первые дни после рождения ребенка, поэтому особенно важно посетить врача, если вы заметили какие-либо симптомы, вызывающие беспокойство. Доктор Росс объясняет: «Симптомы мастита включают жар, мышечные боли и усталость, как при гриппе. Пораженная грудь будет очень нежной, болезненной и опухшей. На пораженной груди также может появиться теплая красная сыпь, часто имеющая форму клина. Мастит при грудном вскармливании поражает только одну грудь ».
Мастит наиболее распространен среди молодых мам в первые шесть недель после родов, доктор Кэндис Данешвар, a сертифицированный акушер-гинеколог в Беверли-Хиллз, - говорит. Она продолжает: «Это часто происходит при различных проблемах грудного вскармливания, которые обычно вызывают длительное нагрубание груди или плохое дренаж, например частичная закупорка молочного протока, давление на грудь, переизбыток молока, нечастые кормления, раздражение сосков или растрескивание. Диагноз мастита основывается на клинических признаках и симптомах, а не на лабораторных исследованиях ».
Более:Я никогда не ожидал, что приучение к горшку будет так похоже на рождение ребенка
Как и доктора Росс и Данешвар, Дидра Франке, консультант по грудному вскармливанию Медицинский центр Милосердия в Балтиморе, также призывает молодых мам обратиться к своему врачу, чтобы пройти обследование груди, если появится какой-либо из вышеперечисленных симптомов. Она добавляет: «Подумайте о том, чтобы консультант по грудному вскармливанию осмотрел вашу грудь и кормление ребенка грудью, чтобы понять причину инфекции».
2. Используйте теплый компресс
После того, как врач поставит диагноз и, скорее всего, назначит антибиотик, чтобы избавиться от инфекции, следующим шагом будет уход на дому. Доктор Росс говорит: «Лечение включает в себя наложение теплого компресса на пораженную грудь, регулярное сцеживание и прием эффективных антибиотиков. Хорошая новость в том, что вы все еще можете кормить грудью при мастите, если антибиотик безопасен при кормлении грудью ».
Доктор Данешвар предлагает чередовать горячее и холодное - использовать холодные компрессы или пакеты со льдом, чтобы уменьшить местную боль и отек, а также тепловые компрессы или горячий душ для облегчения воспаленного и забитого протока.
3. Массаж груди
Франке также рекомендует использовать теплые компрессы на инфицированной груди и говорит, что массаж груди во время кормления грудью или сцеживания может улучшить сцеживание молока и обеспечить дополнительное облегчение боли. Для массажа мастита доктор Данешвар рекомендует «массировать пораженную грудь от внешней окружности груди внутрь к соску».
Следующий:Полностью опорожните грудь
