Детям нравится фантазия и удовольствие от переодевания в костюмы, и Хэллоуин для них обычно является захватывающим и веселым событием. Однако в октябре телевизионные сети начинают выпускать свои ежегодные фильмы ужасов. Помните, что маленьким детям все еще сложно отличить реальную жизнь от выдуманной, и многие страшные фильмы должны быть «запрещенными».
У некоторых детей возникли глубоко укоренившиеся страхи от просмотра фильмов, которые были слишком взрослыми и пугающими. Детей также может расстраивать то, что взрослые носят устрашающие маски или костюмы. Так что наслаждайтесь прихотями праздника Хэллоуина, но защищайте детей от страшных зрелищ и звуков, которые могут их расстроить.
По своей природе кажется, что одни дети боятся больше, чем другие. Когда слово «страх» используется правильно, оно относится к чувству, которое испытывается в ответ на ощутимую опасность, например, на мчащуюся машину или разъяренную собаку. «Фобии» - это чрезмерные или преувеличенные страхи перед определенными объектами или ситуациями. Общие детские страхи (или фобии) включают страх темноты, собак, высоты, пауков и штормов.
Жан Пиаже хорошо известен своими исследованиями познавательного развития детей. Он называет возраст от двух до четырех лет «предоперационным периодом» развития. Для него характерно преобладание разума над восприятием. Это объясняет, почему дошкольники часто боятся темных и воображаемых существ, таких как монстры.
Исследование Пиаже показало, что примерно к шести или семи годам мышление детей становится более логичным. Неудивительно, что примерно в этом возрасте дети обычно теряют страх перед воображаемыми существами, но могут беспокоиться о других вещах, таких как успеваемость в школе и социальные отношения. Поощряйте своих детей рассказывать вам о своих страхах. Если страх вашего ребенка негативно влияет на его жизнь, вы можете предпринять шаги, чтобы помочь ребенку преодолеть его на раннем этапе.
Многие взрослые страхи начинаются в детстве
Полное избегание предметов и действий, которых боятся, имеет тенденцию к увеличению, а не к уменьшению уровня страха, связанного с ними. Мы можем видеть много примеров этого - страх утонуть вряд ли уменьшится, если будет избегать воды; боязнь полетов никуда не исчезнет, если избегать самолетов; и страх перед школой не исчезнет, если ребенок останется дома.
Дети часто обобщают свои страхи
Например, ребенок может подумать, что все собаки злые и недружелюбные, после пугающего опыта с одной собакой. Дружелюбный золотистый ретривер может с радостью приблизиться к ребенку, виляя хвостом, но ребенок, который боится собак, скорее всего, будет воспринимать собаку как подлое животное, которое идет на нападение. Если страх не преодолен, ребенок может начать его обобщать и у него появятся фобии в отношении других видов животных, помимо собак.
С некоторыми страхами нужно бороться и бороться с ними, потому что они мешают повседневной жизни ребенка. С другими фобиями, возможно, не придется сталкиваться очень часто. Даже в этом случае помните, что вы можете невольно научить своих детей иметь те же фобии, что и у вас. Мы с мужем боимся крыс. Я обобщил свой страх, включив в него опоссумов, хомяков, песчанок и других грызунов. Много лет назад, когда у нас был домашний кролик, от него даже меня побежали мурашки! В то время как мне казалось, что я всего лишь сознательная мать, передавая опасность крыс моей дочери, когда она закричала и в панике выбежала из своего первоклассного класса, потому что у учительницы была домашняя крыса, я понял, что, наверное, перестарался Это.
В гораздо большей степени, чем сами события, реакции детей на страх и тревогу влияют на качество их жизни как эмоционально, так и физически. Их реакция может привести к личному росту или ухудшить эмоциональный рост. Когда дети реагируют на эмоции страха и тревоги стрессом, это может повлиять на их способность быть счастливыми и получать удовольствие. Поскольку мы не можем контролировать все, что произойдет в жизни наших детей, для нас важно научить их здоровым способам справляться с проблемами.
Реакции на страх могут включать: одышку, учащенное дыхание, учащенное сердцебиение, стеснение в груди, ком в горле, бабочки. в желудке легкомысленность, головокружение, тряска, дрожь, покалывание, сюрреалистическое ощущение, что вещи кажутся странными и напряженными мышцы.
Шаги к преодолению страхов и фобий:
1. Изучите навыки релаксации и самоуспокоения, такие как прогрессивная релаксация, дыхательные техники и визуализация.
2. Снизьте чувствительность вашего ребенка. Постепенно подвергая своих детей страхам, вы поможете им сделать последовательные шаги к их преодолению.
3. Разберитесь с заблуждениями. Многие опасения основаны на заблуждениях. Например, многие дети боятся грома, но если вы объясните, что это такое, страх начнет уступать место любопытству.
