Люди годами ищут источник молодости. Идея найти волшебную пищу или эликсир, исцеляющий все, существует уже тысячелетия. Но кажется, что секрет долгой жизни может быть легче получить, чем мы когда-то думали. Согласно новому исследованию, употребление кофе и алкоголя может помочь вам прожить дольше.
[*Запись царапины*] Подождите, что теперь? Сами напитки, которые нам говорят, не очень хороши для нас, могут действительно продлить нашу жизнь? Давайте посмотрим на факты.
Исследование, проведенное учеными из Института нарушений памяти и неврологических расстройств Калифорнийского университета в Ирвине и Клиники Старение Research and Education, проанализировали данные более 1600 пожилых людей, все из которых были старше 90 лет. Они обнаружили, что те, кто пил умеренное количество алкоголя и / или кофе прожили дольше тех, кто воздержался.
Ученые также обнаружили, что люди с избыточным весом в возрасте 70 лет жили дольше, чем нормальные люди или люди с недостаточным весом.
Хорошие новости, правда? Ну вроде как. Корреляция не подразумевает причинно-следственной связи, и употребление кофеина и спиртных напитков не обязательно сохранит вам жизнь, но эта тема заслуживает дополнительных исследований.
«Поскольку мало что известно о людях, которые достигли этой вехи, заметное увеличение числа самых старых и старых представляет собой приоритет общественного здравоохранения для повышения качества, а также количества жизни », - заявили исследователи в утверждение.
Это не первое исследование, связывающее кофе и алкоголь потребление для увеличения продолжительности жизни. Одно исследование, опубликованное в Журнале Американской медицинской ассоциации., обнаружил, что пьет до восемь чашек кофе в день может предотвратить преждевременную смерть. Но поскольку исследования остаются в лучшем случае скудными, возможно, самое здоровое, что вы можете сделать, - это сохранить свой нынешний режим питания и питья. О, и помните мантру: «Все в умеренности».
