Некоторые симптомы ПМС никогда не следует игнорировать.
Многие женщины сталкиваются с предменструальными симптомами с подросткового возраста, когда у них впервые начались месячные. В большинстве случаев мы можем избавиться от легких спазмов, головных болей и небольшой усталости, приняв мидол, повернувшись пораньше и напомнив себе, что наши ежемесячные пытки закончатся через несколько дней. Но есть некоторые симптомы, которые мы можем ассоциировать с ПМС, которые не являются нормальными и требуют посещения гинеколога.
Мы поговорили с двумя женскими здоровье эксперты, взвесившие шесть общих симптомов ПМС, четыре из которых могут вызывать беспокойство.
1. Кровянистые выделения между менструациями
«Если у вас появляются кровянистые выделения время от времени, это может быть нормальным результатом физического или эмоционального стресса», - говорит доктор Шерри Росс, акушер-гинеколог и эксперт по женскому здоровью в
2. Сильная усталость прямо перед менструацией и в период овуляции
По словам Росс, симптомы ПМС начинаются за одну-две недели до менструации, а эмоциональные изменения, такие как перепады настроения, депрессия, приступы плача, раздражительность и беспокойство, являются наиболее распространенными симптомами. Физические изменения включают вздутие живота, болезненность груди, увеличение веса, тягу к еде и прыщи. Хотя в результате некоторых из этих типов симптомов может возникнуть сильная усталость, Росс говорит, что это не типичный симптом ПМС, и его следует обсудить с вашим лечащим врачом. По словам доктора Херардо Бустильо, акушера-гинеколога, сильная усталость в период овуляции не является типичным явлением. Мемориальный медицинский центр Orange Coast в Фаунтин-Вэлли, Калифорния, который говорит, что вам следует посетить врача, чтобы его обследовали на предмет анемии или дисфункции щитовидной железы.
Более: 6 признаков того, что вы боретесь с бесплодием
3. Пощипывание в животе
Это частый симптом, связанный с спазмами при месячных, но если он серьезный, вам следует обратиться к врачу.
4. Тошнота
Опять же, если все остальное подтвердится, чувство легкой тошноты и отключение от еды до начала менструации не является поводом для беспокойства. «[Это] нормальный симптом, если он не проходит с менструацией или не сопровождается лихорадкой, диареей, потерей веса или сильной болью в животе или тазу», - говорит Бустилло.
5. Депрессия или грусть
Хорошие новости для тех, кто не может находиться в одной комнате с фильмом Lifetime во время менструации, - говорит Росс. эмоциональные изменения, такие как перепады настроения, депрессия и приступы плача, являются совершенно обычными и нормальными симптомами ПМС. «Если с этими эмоциональными симптомами можно справиться путем изменения образа жизни и они не влияют на вашу работу или личную жизнь, они не являются поводом для беспокойства», - говорит Росс.
6. Проблемы с газами и пищеварением
Опять же, вздутие живота и газы во время менструации - обычное дело, но Бустилло говорит, что если это не так проходит с менструацией или сопровождается лихорадкой, сильной болью или диареей, обратитесь к врачу СРОЧНО.
Если вы страдаете от крайнего предменструального синдрома, вы можете быть одной из 2 процентов женщин, которым поставлен диагноз предменструального дисфорического расстройства (ПМДР).
«Пациенты, страдающие как минимум пятью симптомами, физическими и поведенческими, в течение недели перед менструацией и симптомы которого исчезают в течение нескольких дней после начала менструации, могут быть классифицированы как имеющие ПМДР », - Бустилло. говорит. «Важно также задокументировать, что эти симптомы присутствовали большую часть предыдущего года. Лечение первой линии включает лекарства из категории селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС), которые также используются при депрессии и тревоге. Также могут быть полезны оральные контрацептивы. Медикаментозное лечение обычно довольно эффективно при ПМД ».
Более:Новая услуга доставит пакет услуг по уходу за ПМС прямо к вашей двери
Возраст также является фактором, когда дело доходит до ПМС. «По мере того как мы стареем, у нас появляется больше жизненных стрессоров, связанных с работой, браком, детьми, разводом, гормональными изменениями и болезнями», - говорит Росс. «У женщин в возрасте от 30 лет может быть меньше этих жизненных стрессоров и они могут управлять своими симптомами ПМС с помощью изменения образа жизни и поведения. Женщины в возрасте от 40 могут быть подвержены большему количеству этих жизненных стрессоров, и им будет сложнее справиться с симптомами ПМС ».
Гормональный дисбаланс, который, по словам Росс, достигает пика между 45 и 55, также добавляет путаницы в отношении того, действительно ли симптомы ПМС являются ПМС или связаны с перименопаузой. «Медицинский работник может быть лучшим источником, чтобы точно понять, в чем заключается причина ваших симптомов, и узнать, какие лекарства рекомендуются», - говорит Росс. «Средний возраст менопаузы - 51 год, поэтому многие эмоциональные и физические изменения, происходящие в это время, представляют собой следующую главу в жизни женщины».
