Перед поездкой на пляж следует прогулка по этому постоянно растущему солнцезащитный крем ряд. Тонированные? Увлажняющий? Спрей? Лицевой? Тело? Хорошая новость заключается в том, что существует множество способов защитить себя от лучей UVA / UVB. Плохая новость заключается в том, что один человек может сохранить лишь определенное количество модных словечек, прежде чем вы вскинете руки и подумаете о том, чтобы просто обжечься. Защита от солнца, вероятно, не станет самым большим вложением вашего лета (билеты на самолет в Диснейуорлд, кто-нибудь?), но это один из самых важных способов защиты от рака кожи, солнечных лучей и преждевременных старение.
Мы обсудили с экспертами одно важное утверждение брендов солнцезащитных кремов: одни лучше подходят для лица, а другие - только для тела. Оказывается, мы должны верить этой шумихе.
Более: 80 процентов солнцезащитных кремов не действуют так, как должны.
«Солнцезащитные средства для лица часто разрабатываются иначе, чем для тела», - говорит Нилам А. Ваши, доктор медицины, FAAD, дерматолог из Бостонского медицинского центра и доцент дерматологии Медицинской школы BU. «Солнцезащитные кремы для лица часто предназначены для более легкого впитывания и легкости на ощупь». Если ты если вы хотите предотвратить высыпание или у вас особенно склонная к прыщам кожа, избегайте использования стандартного солнцезащитного крема на твое лицо. Не волнуйтесь, вы можете поменять их местами в крайнем случае - и прыщик гораздо менее долговечен, чем солнечное пятно! Но если вы хотите правильно ухаживать за своей кожей, оставьте по одному из них.
Мы уже знаем, что должны защищаться в пляжные дни. А как насчет дней, когда в меню нет загара? «Я рекомендую всем своим пациентам ежедневно наносить увлажняющий крем с SPF 30», - говорит доктор Гэри. Гольденберг, доктор медицины, доцент клинической дерматологии в Медицинской школе Икана в Маунт Синай. «Если вы собираетесь находиться на улице в течение длительного периода времени, разумно использовать солнцезащитный крем с SPF 50». Согласно Рабочая группа по окружающей среде, FDA рассматривает возможность ограничения числа SPF до 50+. Потребители склонны лениться, если думают, что установили особенно высокий SPF. Представьте, что вы лежите на пляжном полотенце и говорите: «Мне не нужно наносить повторно. Я нанесла SPF 75 сегодня утром ».
Более: 7 мифов о солнцезащитном креме, которым стоит перестать верить
Даже если в ваши планы на день на свежем воздухе входит только прогулка от машины до офиса, эксперты продолжают превозносить чудеса красоты ежедневного ношения SPF для лица. «Ежедневное использование солнцезащитного крема и его повторное нанесение - ключ к сохранению молодости кожи», - говорит Керри Куинби, художественный руководитель отдела науки о цвете. «Правильная ежедневная защита от солнца - это то, что мы можем сделать № 1 для борьбы с признаками старения».
В состав новых солнцезащитных кремов для лица входят компоненты, которые даже усиливать ваша кожа не только защищает ее, - говорит Ваши. Для защиты от солнца, которую вы можете включить в свой ежедневный уход за кожей, ищите SPF с антиоксидантными компонентами, такими как белый или зеленый чай. Боретесь с прыщами? Попробуйте оттенок. “Тонированный солнцезащитный крем содержит оксид железа », - объясняет Ваши. «Это дает коричневый оттенок и хорошо сочетается с более темными оттенками кожи, чтобы скрыть пятна». Colorescience не содержит химикатов минеральная кисть для солнцезащитного крема обладает охлаждающим эффектом в жаркие летние дни.
Ваше лицо больше подвержено воздействию элементов, но и тело должно получать свою долю защиты. «И лицо, и тело нужно защищать каждый день», - говорит Ваши. Вот классические советы по уходу за солнцем, которые вы слышали раньше: старайтесь укрыться в тени, когда солнечные лучи самые сильные, от 10 до 10 минут. с утра до 14:00 Надевайте защитную одежду, такую как рубашки с длинными рукавами и шляпы с широкими полями, в дополнение к вашей солнцезащитный крем. И, конечно же, повторно наносите солнцезащитный крем каждые два часа после купания или потоотделения. Проход с солнцезащитным кремом теперь не кажется таким страшным, не так ли? Теперь вам просто нужно остерегаться акул.
