Вы в последнее время читали этикетку на своей зубной пасте? - Она знает

Вы прилежно читаете этикетки на продуктах питания, чтобы убедиться, что избегаете сомнительных или явно нездоровых ингредиентов, но не переворачивали ли вы тюбик с зубной пастой в последнее время? Дантист и эксперт по уходу за полостью рта д-р Гарольд Кац предлагает прямо сейчас прогуляться по ванной и отказаться от зубных паст, в состав которых входят следующие ингредиенты.
Вы прилежно читаете этикетки на продуктах питания, чтобы убедиться, что избегаете сомнительных или явно нездоровых ингредиентов, но не переворачивали ли вы тюбик с зубной пастой в последнее время? Дантист и эксперт по уходу за полостью рта д-р Гарольд Кац предлагает прямо сейчас прогуляться по ванной и отказаться от зубных паст, в состав которых входят следующие ингредиенты.

Связанная история. Эксклюзив: совет Алисии Сильверстоун по поиску подходящих веганских продуктов без жестокого обращения для вашей семьи

Зубная паста каждый день во рту

Одно дело - время от времени есть или пить вещи, которые не приносят пользы, но зубная паста - это личный продукт, который мы кладем в рот каждый божий день - более одного раза в день. По словам доктора Каца, автора книги

Библия неприятного запаха изо рта и основатель Дыхание, многие ингредиенты в некоторых коммерческих зубных пастах имеют сомнительную пользу, а некоторые просто вредны для вас. Он приветствует растущее понимание потребителей, которые избегают скрытых токсинов в продуктах питания, напитках и столовые приборы для еды и питья, но подчеркивает важность того же усердия в уходе за полостью рта продукты.

Избегайте зубных паст со скрытыми токсинами

Доктор Кац рекомендует отказаться от зубных паст, содержащих следующие ингредиенты.

1. Краситель синий FD&C №2

Этот широко используемый краситель для зубной пасты - один из нескольких в списке добавок, которого следует избегать, составленном Центром науки в интересах общества. Доктор Кац предупреждает: «Говорят, что это связано, среди прочего, с проблемами обучения, поведением и здоровьем, тяжелыми аллергическими реакциями и головными болями».

2. Лаурилсульфат натрия

Вы действительно хотите нанести на зубы едкие ингредиенты или моющее средство? По словам доктора Каца, Американский колледж токсикологии сообщает, что лаурилсульфат натрия, содержащийся в зубных пастах, косметические и промышленные чистящие средства, могут вызывать разъедание и раздражение кожи и были связаны с другими медицинскими вопросы. «Лаурилсульфат натрия связан с образованием язв», - добавляет стоматолог. «Зубные пасты, не содержащие сульфатов, включают солевую зубную пасту Weleda, TheraBreath и Tom’s of Maine».

3. Триклозан

Триклозан - это антимикробный ингредиент, который Агентство по охране окружающей среды (EPA) классифицирует как пестицид и регулирует его использование в безрецептурных зубных пастах и ​​мыле для рук. Согласно информационному бюллетеню агентства: «Исследования воздействия на щитовидную железу и эстроген привели к тому, что EPA определить, что необходимы дополнительные исследования потенциальных последствий для здоровья эндокринных эффектов триклозана. оправдано. … Из-за того, что объем исследований запланирован и в настоящее время ведется, он проведет еще один всеобъемлющий обзор триклозана, начиная с 2013 года ».

4. Сахарин и аспартам

Приятно, чтобы зубная паста одновременно улучшала здоровье зубов и имела приятный вкус, но не за счет введения токсинов в организм. Доктор Кац говорит: «Сахарин и аспартам - это искусственные подсластители, которые включены в список добавок Центра науки в интересах общества, которых следует избегать».

Лучше всего натуральные ингредиенты

Покупатели зубной пасты должны искать натуральные ингредиенты, такие как сок алоэ вера, который очищает и успокаивает зубы и десны и помогает бороться с кариесом, согласно выпуску журнала за май / июнь 2009 г. Общая стоматология, клинический рецензируемый журнал Академии общей стоматологии. «Зубной гель алоэ вера убивает болезнетворные бактерии во рту», ​​- говорит доктор Кац.

Более веганский образ жизни чаевые!