Когда я уйду курение к концу колледжа я не делал никаких громких заявлений. По правде говоря, это было не так уж и сложно. Я был из тех курильщиков, которые делают это социально (больше, чтобы иметь что-то в руке и быть «крутым»), чем наркоман, которому нужна пачка или больше в день. Я курил больше во время финалов или летом, но никогда не был наркоманом, который не мог жить без дыма. Тем не менее, я курил. Немного. И новое исследование показало, что даже если я выкурил последнюю сигарету более десяти лет назад, я мог все еще подвержен риску заболевания легких.
Согласно последним исследованиям, отказ от курения «не устраняет риск прогрессирующего заболевания легких». Позвольте этому погрузиться на мгновение. Это означает, что каждая сигарета, которую я выкуривала в Waffle House с друзьями из старшей школы, все еще находится в моих легких. Несмотря на то, что в настоящее время я учитель йоги и марафонец, которому и в голову не придет когда-нибудь снова прикоснуться к дыму.
Более: 14 знаменитостей курильщиков и как они бросили курить
Для мамы эта новость очень огорчает. Я оглядываюсь назад на столько вариантов, которые я делал в детстве, и каждый раз, когда я подвергал себя опасности, экспериментируя, я передергиваюсь. Конечно, это часть взросления, но жаль, что я не лучше понимал, что все это значило тогда, насколько драгоценным станет каждое мгновение по мере того, как я продвигался через годы.
Так что мы можем сделать?
Теперь я знаю, хотя я посвящаю значительную часть своего дня и жизни тому, чтобы здоровье, мысль о том, что все это могло быть напрасно, так удручает. Это одна из причин, по которой я хочу привлечь внимание своих детей в раннем возрасте. Но как заставить людей бросить курить?
Мы сделали предупреждения на картонных коробках (они были там, когда я был ребенком), все исследования очевидны (то же самое было, когда я был молодые), у них нет родителей, которые курят (я тоже), и курение в значительной степени исключено из фильмов сегодня, а также из публики сфера. И все же я все еще волнуюсь.
Более: Симптомы рака легких должны знать даже некурящие
Я не могу отменить ничего, что делал в прошлом. Я не могу избавиться от загара, который у меня есть, сигарет, которые я выкурил, или наркотиков, которые я пробовал. Но я могу сделать все возможное, чтобы позаботиться о себе и поделиться своими знаниями со своими детьми. В конце концов, именно эксперименты и расширение границ делают нас такими, какие мы есть. Я не был бы тем, кто я есть, если бы не был человеком, которому нужно было проверять пределы и пробовать все то, что «они» говорили мне не делать.
Если объем моих легких уменьшился, я еще не заметил. Конечно, сожалею. Но мы не можем тратить на них свою жизнь. Мы идем вперед. Надеемся на лучшее. И мы видим наших врачей. Рак легких может поразить даже людей, которые ни разу в жизни не курили. Это все чушь.
