Многие из нас видели заголовки новостей о сном, рассказы о людях, которые под воздействием сна лекарства или расстройства сна - спуститесь на кухню и вдохните целый пирог или перерывайте их рабочие обеды, чтобы неделя. Хотя эти истории вызывают в воображении карикатурные образы несчастных персонажей, приходящих в себя в пижаме в ужасе от размазанной по всей поверхности вишневой начинки. их губами или интересно, не попал ли к ним в холодильник за ночь особенно воспитанный медведь, в этом нет ничего смешного или безобидного. поедание сна.
По словам доктора Суджая Кансагра, директора отделения детской неврологии Университета Дьюка, только доля людей, уже склонных к лунатизму, пойдет на кухню и начнет принимать пищу. Название этого чрезвычайно редкого состояния - расстройство пищевого поведения, связанное со сном, и люди, которые страдают от него. с ним буквально понятия не имеют, что они делают во время еды, и они ничего не помнят в утро. Конечно, есть очевидные риски для здоровья, связанные с чрезмерным увлечением, например чрезмерным потреблением калорий в то время, когда наш метаболизм естественным образом замедляется.
Однако есть и другие более непосредственные риски. «Люди с расстройствами пищевого поведения, связанными со сном, не знают, что они едят, и могут попытаться съесть вредные продукты», - говорит Канзагра SheKnows. Примеры включают «обжигание горячих напитков, бутербродов, полностью сделанных из соли, или даже замороженных продуктов прямо из холодильника». морозильная камера. " Перенасыщенный живот может быть болезненным, но заражение сальмонеллой от недоваренной пищи бесконечно. худший.
Доктор Майкл Джей Нусбаум, хирургический директор Центра метаболической медицины и контроля веса Атлантического здравоохранения и руководитель бариатрическая хирургия в Медицинском центре Морристауна сообщает SheKnows, что люди с SERD теряют контроль, когда едят или питьевой. Он говорит, что эти пациенты «заболели от употребления сырого мяса, сырого бекона, специй, чайных листьев, кофейная гуща и даже бананы с кожурой ». Что еще хуже, некоторые люди с SERD также страдают с участием пика, состояние, при котором человек будет пытаться съесть что-то, не предназначенное для употребления в пищу, например батарейки, ватные шарики, окурки и даже английские булавки.
Более:Как справиться с эмоциональным перееданием во время праздников
Даже если они не сильно заболевают от того, что они переедали, эти пациенты часто сообщают, что чувствуют себя слишком сытыми, чтобы много есть в течение дня, и имеют дело с внезапным неожиданным увеличением веса. «При нажатии некоторые пациенты будут вспоминать смутные воспоминания об этих эпизодах по ночам. Они могут даже признаться, что еда, кажется, исчезает из их кухни или холодильника, и они понятия не имеют, куда она идет », - говорит Нусбаум.
По словам Нусбаума, люди, которые имеют дело с необъяснимым увеличением веса, просыпаются от загадочного, связанного с едой болезни или посещение их кухни, чтобы обнаружить, что комната и / или холодильник полностью разорваны, должны связаться с их врачи. Недостаточно просто запереть холодильник и шкафы - необходимо полное медицинское вмешательство. Он также говорит, что друзья и члены семьи, которые живут с кем-то, у кого есть SERD, должны следовать некоторым основным правила противостояния лунатикам - не вступайте в контакт с ними напрямую, потому что они могут наброситься или даже получить жестокий. Вместо этого расскажите им, что вы наблюдали, и побудите их обратиться за профессиональной помощью.
Что касается того, как может выглядеть эта помощь, доктор Эндрю Стием, специалист по сну из Allina Health и United Lung & Sleep Clinic, говорит SheKnows, что лечение SERD начинается с поведенческой терапии. Во-первых, врачи постараются убедиться, что их пациенты достаточно спят, и побудят их отказаться от алкоголя и снотворного. Стихм говорит, что золпидем, более известный под своим брендом Ambien, в частности, может вызывать сонливость.
Более: В чем разница между перееданием и перееданием?
«Мы просим их избегать нарушений окружающей среды, которые могут нарушить сон - например, собака прыгает на кровать или супруга ложится спать в другое время», - говорит он. «Мы заботимся о безопасности в спальне, например, следим за тем, чтобы окна были закрыты и заперты. Если эти [варианты] не помогут, мы сможем использовать лекарства ».
По его словам, улучшение качества сна помогает лечить расстройство, потому что SERD - это парасомния, вызывающая небыстрое движение глаз, то есть люди просыпаются, потому что что-то их стимулирует. В случае с питанием во сне голод является достаточным стимулом, чтобы частично разбудить их, но их мозг продолжает пытаться спать. Поедание сна происходит, когда часть мозга бодрствует, а часть мозга спит, добавляет Стием.
Если вы или кто-то из ваших знакомых имеет дело со сном, лучше поговорить об этом со своим врачом. Сон - это не болезнь Луни Тюнз. Это не мило или забавно - на самом деле это может иметь потенциально вредные или даже смертельные последствия.
