Еда это намного больше, чем питание; это неотделимо от нашей эмоциональной жизни - этот прохладный прилив комфорта от ковша наполовину растаявшей каменистой дороги, которым мы наслаждаемся на променаде во время заслуженных летних каникул; та пикантная полнота свежеиспеченного хлеба, которая согревает наши тела после того, как наши партнеры покидают нас; По сути, это куриный суп, который приготовили нам наши деды, когда мы остались дома с лихорадкой.
Итак, понятно, что когда настроение движет нами, мы можем чрезмерно баловаться. Хотя культурная статика вокруг еды, которая быстро классифицирует все, от яиц до тостов с авокадо, как «плохое», «хорошее» или, что лучше всего, «Суперпродукты» в рамках одного новостного цикла - заставили бы нас поверить в то, что любое чрезмерное увлечение едой или эмоциональная привязанность к еде равносильны перееданию принимать пищу.
Более: 5 вещей, которые нужно знать о расстройствах пищевого поведения и своем сердце
«В какой-то момент почти все переели», Д-р Адриенн Юдим, - рассказывает доцент медицины Школы медицины Дэвида Геффена Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и доцент медицинского центра Cedars-Sinai. Она знает.
Юдим говорит, что у переедания нет четкого медицинского определения. Это когда вы просто едите до чувства сытости. В качестве контекста подумайте об ужине в День Благодарения - когда песня сирены о кукурузном хлебе и начинке соблазняет нас ослабить наши пояса.
«С другой стороны, компульсивное переедание - это клинический диагноз», - говорит она. Юдим добавляет, что существуют четкие критерии для диагноза BED, который включает прием пищи до неудобного, болезненного ощущения сытости в сокращенный период.
«Обычно такое [поведение] связано с чувством вины, дискомфорта или отсутствия контроля», - говорит она. Часто люди в разгар запоя испытывают своего рода состояние фуги - они не полностью присутствуют и не осознают все, что они едят.
Более: Расстройства пищевого поведения - это психическое заболевание, а не выбор
Хотя, конечно же, не принято снимать стресс с этой надвигающейся презентации (в конце концов, Double Stuf Oreos не будет критиковать границы наших баллов PowerPoints) или боль утраченной любви, люди, у которых есть КРОВАТЬ, не просто время от времени «съедают боль» опять таки. Вместо этого они используют пищу как своего рода успокаивающую силу против таких состояний, как депрессия, тревога или Посттравматическое стрессовое расстройство - часто продолжительное переедание, когда они даже не голодны, переедание тела, чтобы успокоить разум.
По словам зарегистрированного диетолога Либби Паркер, владелицы ООО "Не ваш средний диетолог" и диетолог, который специализируется на консультировании пациентов с расстройства пищевого поведения, «Чтобы получить диагноз BED, нужно переедать не реже одного раза в неделю в течение как минимум трех месяцев и показывать «Выраженное беспокойство в связи с [] разгулом» », без принятия компенсационных мер, таких как чистка или перенапряжения. Паркер сравнивает употребление пищи больным КРОВАТИМ с рвением алкоголика к выпивке; он подавит кратковременную боль, но утром оставит более сильную боль.
Более: Диагноз расстройства пищевого поведения ставится женщинам в возрасте от 40 до 50 лет
Выздоровление после КРОВАТИ - долгий путь, который лучше всего пройти в компании профессиональных терапевтов, таких как терапевт, врач. и диетолог, который может помочь людям разобраться в основных эмоциональных проблемах, не открывая холодильник. дверь. Работа с дипломированным диетологом может помочь любому, у кого есть КРОВАТЬ, ценить осознанный и сбалансированный подход к еде, который не зависит от стыда.
Если вы думаете, что вы или ваш любимый человек, возможно, страдаете от КРОВАТИ, обратитесь в Национальная ассоциация расстройств пищевого поведения для дополнительной информации.
