Домашний смузи из орчаты: вы больше никогда не будете пить его сразу - SheKnows

instagram viewer

Хорчата великолепна сама по себе, но, поверьте мне, она становится еще лучше, когда в форме смузи.

Домашняя орчата - традиционный латинский напиток, приготовленный из риса, миндаля и других злаков, - один из самых сладких и простых напитков. Это станет еще лучше, если превратить его в смузи. Мой муж сошел с ума от этого напитка, и, поскольку он содержит йогурт, мне нравится думать, что он даже достаточно хорош для завтрака.

Веганский смузи из банана и овсянки в
Связанная история. Избавьтесь от судорог и вздутия живота с помощью смузи от Weelicious 'PMS
Смузи из орчаты

1. Рецепт смузи орчата

На 1 порцию

Ингредиенты:

  • 1/2 стакана орчаты (рецепт ниже)
  • 1/4 стакана простого греческого йогурта
  • 1/2 чайной ложки молотой корицы
  • 2 столовые ложки кленового сиропа
  • 2 стакана льда
  • Взбитые сливки
  • Корица

Направления:

  1. В блендер добавьте все ингредиенты и взбейте до однородной массы. Если он слишком густой, просто добавьте еще немного орчаты, чтобы разбавить его.
  2. Сверху посыпьте взбитыми сливками и немного корицы.

2. Рецепт домашней орчаты

Урожайность 6 чашек.

Ингредиенты:

click fraud protection
  • 1-1 / 3 стакана длиннозерного белого риса
  • 5 стаканов воды
  • 1 стакан цельного молока
  • 2 чайные ложки корицы
  • 2 чайные ложки ванильного экстракта
  • 1 / 3-2 / 3 стакана сверхтонкого сахара (в зависимости от желаемого уровня сладости)

Направления:

  1. В блендер добавьте рис и воду. Взбивайте до тех пор, пока рис не начнет распадаться.
  2. Оставьте рис и воду на ночь в холодильнике.
  3. Процедите рисовую смесь через марлю в кувшин. Выбросьте рис.
  4. В кувшин добавьте молоко, корицу, экстракт ванили и желаемое количество сахара.
  5. Охладите и подавайте холодными.

Еще рецепты смузи

3 смузи на основе тонкого пирога
Смузи из кокоса, шоколада и миндального масла
Пьяный смузи с бананом и ромом из изюма